红枣枸杞茶原料：    枸杞子一大把、红枣5-6颗   冰糖适量泡制：    把枸杞子和红枣等材料洗净放到一起，煮沸之后，焖5分钟，再开火煮至沸腾，起锅前加入适量冰糖，快速搅拌均匀。小贴士：  若担心红枣会上火，可以去了核之后再熬滚。可以每天喝，但量不要多。女性例假期间最好不要喝。