王阳明说，人为了生存，难免会追求一些能使自己感到安全的东西，诸如金钱、名利、地位。不过，有的人是在“良知”的指导下追求这些，有的人却一门心思地追求外物。如果我们的内心永远盯着那些外物，必然会累得死去活来。
1. 做事是最靠谱的修炼
人须在事上磨，方立得住，方能“静亦定、动亦定”。
大意：人应该通过经历各种事情磨炼自己，才能立足沉稳，才能达到“无论动还是静，都能保持心中沉定”的境界。
2. 与朋友相处，懂得谦让很重要
处朋友，务相下则得益，相上则损。
大意：与朋友相处，彼此谦让，就会受益；彼此攀比，只能受损。
3. 越不想看书，越要硬着头皮看
日间功夫觉纷扰，则静坐。觉懒看书，则且看书。是亦因病而药。
大意：如果白天做功夫觉得烦躁不安，那么就静坐。就算不想看书，也必须去看。这是对症下药，也是一种方法。
4. 一点私心都不能留
克己须要扫除廓清，一毫不存，方是。有一毫在，则众恶相引而来。
大意：克制自己务必要将私心彻底扫除干净，一点私欲都没有才算可以。有一点私欲在，众多的恶念就会接踵而至。
5. 悔悟是人生最好的药
悔悟是去病之药，然以改之为贵，若留滞于中，则又因药发病。
大意：悔悟是去病的良药，贵在改正。如果把悔恨留在心里，那又是因药而生病了。
6. 工作生活忙乱，皆因得失之心
凡处得有善有未善，及有困顿矢次之患者，皆是牵于毁誉德善，不能实致其良知耳。
大意：处理事情出现有时好有时不好的情况，并伴有困顿失序的弊端，这都是由于被毁誉得失的心所连累，不能实际地获得他的良知。
7. 对朋友少指责，多鼓励
大凡朋友须箴规指谪处少，诱掖奖劝益多，方是。
大意：与朋友相处，彼此间应当少一点规劝指责，多一点开导鼓励，如此才是正确的。
8. 只知逃避永远没出息
人须在事上磨炼做功夫乃有益。若只好静，遇事便乱，终无长进。那静时功夫亦差似收敛，而实放溺也。
大意：人必须在事上磨炼，在事上用功才会有帮助。若只爱静，遇事就会慌乱，始终不会有进步。那静时做的功夫，表面上看是收敛，实际却是放纵沉沦。
9. 蒙蔽心灵的，永远是物欲
若无有物欲牵弊，但循著良知发用流行将去，既无不是道。但在常人多为物欲牵弊，不能循得良知。
大意：如果没有物欲牵累蒙蔽，只靠良知去发挥作用，那么就无时无处不是道。然而平常人大多被物欲牵累蒙蔽，不能遵从良知。
10. 要善恶分明，更要爱恨分明
人但得好善如好好色，恶恶如恶恶臭，便是圣人。
大意：人只要喜好善行如喜好美色，憎恶恶行如讨厌恶臭，他就是圣人了。
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