感冒咳嗽老不好怎么办?

　　天气忽冷忽热，很多人受寒感冒，吃各种药不见好，而且咳嗽也老不好，今天向大家推荐最一个效果非常好的疗法——艾灸疗法。

　　中医所说的风邪“温邪上受，首先犯肺”，温邪就是南方常说的风热感冒，但是南方人普遍体质多虚，往往热不明显，咽喉疼痛很轻，夹风寒的较多，就是受了风寒才感冒的。艾灸祛风寒就是最好的治疗感冒、咳嗽的方法。

　　中医有句说法“凡药之不及，针之不到，必须灸之。”可见自古医圣名贤都很重视灸法，并把灸法作为治疗的重要手段。坚持艾灸，可以提高免疫力，元气可以得到修复。接下来就跟随福州中华保健养生学会陈老师来学习艾灸知识吧!

　　艾灸治疗咳嗽的要穴

　　1、列缺

　　定位：前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。

　　取穴时两手掌心向下，虎口交叉;左手在上时，左手食指指尖处为右手列缺穴;右手在上时，右手食指指尖处为左手列缺穴。

　　2、尺泽

 

　　定位：肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

　　取穴时掌心向上，手臂上抬，手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧处即为尺泽穴。双侧尺泽穴取穴方法相同。

　　3、肺俞

　　定位：背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

　　取穴时低头，颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突，其下第三突起处即为第三胸椎，肺俞穴(双侧)在第三椎骨下凹陷旁边开二指(食指、中指)处。

　　注意事项：艾灸以自己能适应为宜，灸至皮肤红润为度。灸疗后，灸疗部位2小时内不能接触冷水;灸疗结束后，不要立即出门，免得吹风受凉。

　　感冒咳嗽长期不好，不妨试试中医方法艾灸治疗，有效帮助缓解咳嗽的问题。

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