便秘,如果是比较轻的便秘的话,可以一次性吃大量的香蕉,例如6根以上,可以迅速的排便,另外如果是顽固性便秘的话,可以口服一些,例如像番泻叶,或者是芦荟胶囊之类的制品,也可以迅速排便,如果是大便干结比较明显的话,可以外用开塞露,大概30ml到60ml左右,这样也可以迅速缓解便秘的症状。在治疗方面可以服用一些,例如蜂蜜,或者是芦荟胶囊之类的保健品的话,可以改善一下便秘的症状,另外饮食方面也要注意,就是不要吃太辛辣或者香燥的食物,以为这些食物食用过多的话,可以加重便秘。
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