石斛博士—石斛行业第一自媒体
胃象征着我们的生命，生命的延续靠我们不断汲取食物和营养，汲取食物和营养就靠我们的胃！
人每天所食用的所有食物经过胃的吸收消化起着一个供应身体营养的作用，只有源源不断的给身体补充营养我们人才能得以生存。
所以说，人若想长寿必须有个好胃，必须能保证食物和营养的供给！！
胃健康非常重要，所以我们要爱护胃！
石斛博士说：吃铁皮石斛，养胃又开胃。铁皮石斛被称为“滋阴圣品”，具有滋养胃的功效，是治疗各种胃病的良药。
历史记载：
1、《神农本草经》记载：铁皮石斛“久服厚肠胃，轻身延年”。
2、《本草内经》则称：铁皮石斛“养胃益津，为无上妙品”。
现代药理实验的证实：
1、铁皮石斛中的有效成份活性多糖、生物碱能使人血液中的促胃液素浓度升高，而促胃液素是由分布在胃窦及小肠上部粘膜的G细胞分泌的，对于慢性萎缩性胃炎病治疗卓有成效。
2、铁皮石斛中含有的活性多糖呈黏质，服用后进入肠胃中，能够在肠胃表面形成一层保护膜，同时还能够促进肠胃的排空能力，并能保护胃黏膜减少和免受损伤，明显改善功能性消化不良等症状。
3、铁皮石斛的其它有效成分对肠胃病中的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症，是肠胃病的理想药物。
第3名：胃神经官能症
疾病危害：在各种脏腑的神经官能症中胃神经官能症发病率最高，多见于青壮年。年龄以20岁-40岁为多，女性多于男性，多发于脑力劳动者。
胃肠神经官能症会导致情志抑郁、失眠多梦、头晕头痛、心悸、畏寒、腋下多汗等。
防治原理：对于胃神经官能症的治疗，重在调养脾胃，在注意理气的同时，配用铁皮石斛，有助于养胃补虚。
吃法：
1、益胃法
用药：铁皮石斛、乌梅肉、鸡内金各10克，北沙参、山楂各15克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再加入其余药物煎20分钟，滤取汁；然后加水再煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。
功效：胃神经官能症属于胃阴亏虚，内有郁热的，多有胃脘灼热、胸膈痞满、不思进食、心烦口干等症状，可用铁皮石斛、乌梅肉、北沙参养阴，山楂、鸡内金和胃。
2、祛痰热法
用药：铁皮石斛、姜半夏、茯苓、枳壳各10克，川连、砂仁各6克，全瓜蒌15克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将姜半夏、全瓜萎、茯苓、枳壳、川连一并放入，煎煮30分钟，入砂仁煎5分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。
功效：胃神经官能症属于痰热者，多见胃脘痞塞、不思进食、呕逆不适，可用铁皮石斛养阴，茯苓健脾，川连清火，姜半夏、枳壳、瓜蒌、砂仁理气。
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第2名：慢性胃炎
疾病危害：据世界卫生组织统计：目前，中国肠胃病患者有1.2亿，仅慢性胃炎发病率就占30%，其胃病在人群中的发病率高达80%！
对于身患慢性胃炎多年的患者，经常是一吃点刺激性食物就胃疼、上腹痛、嗳气、腹胀、恶心与呕吐、还经常便秘，严重危害患者的身心健康。
防治原理：各种胃炎病症，当出现胃热盛或胃热阴伤时，可选用铁皮石斛配合治疗。
吃法：
1、清胃法
用药：铁皮石斛、白芍、北沙参各10克，蒲公英、香茶菜各15克，佛手片6克，百合12克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。
功效：慢性胃炎属于胃热的，多见胃脘灼痛、饮食喜冷、痛处有明显灼热感、口干口苦、大便干结，可用铁皮石斛、白芍、北沙参、百合养阴益胃，蒲公英、香茶菜清胃祛热。
2、健脾和胃法
用药：铁皮石斛、党参各10克，白术、莪术各12克，蒲公英、茯苓各15克，砂仁6克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将党参、白术、茯苓、莪术、蒲公英一并放入，煎煮30分钟，放入砂仁再煎5分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于空腹时温服。
功效：慢性胃炎属于脾虚气滞的，多见胃脘隐痛、纳食呆滞、食则胀满、面色无华、神疲乏力，治宜健脾益气，益阴和胃，可用铁皮石斛配合蒲公英养阴清郁热，党参、茯苓、白术健脾益气，莪术活血，砂仁和胃。
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第1名：胃十二指肠溃疡
疾病危害：胃十二指肠溃疡导致患者疼痛、出血呕血、黑便等，严重者还会出现休克现象。
防治原理：当胃十二指肠溃疡出现泛酸、烧心等症状时，多属内热的反映，宜配合铁皮石斛清养。
吃法：
1、温胃寒法
用药：铁皮石斛、吴茱萸、陈皮各6克，高良姜、香附、苏梗各10克，延胡索12克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于空腹时温服。
功效：胃十二指肠球部溃疡，症属脾胃寒实，多见胃中冷痛、口干不渴、脘腹不适可以高良姜、吴茱萸温胃，香附、陈皮、苏梗理气，配用铁皮石斛养阴，能防止温散过度。
2、清胃热法
用药：铁皮石斛、丹皮、青皮、浙贝母、玄胡索各10克，乌贼骨12克，黄连3克。
方法：先把铁皮石斛放沙锅中，加水浸泡1小时，煎煮30分钟，再将其余药物一并放入，煎煮30分钟，滤取汁；接着再加水煎煮1次。最后，合并2次煎汁，分2次于饭后1小时服用。
功效：胃十二指肠球部溃疡，症属胃热火盛的，多表现为胃脘灼痛、痛势急迫、心烦易怒、吐酸水、口苦口干，可用铁皮石斛养阴，黄连、丹皮、青皮、浙贝母清胃热，玄胡索活血行滞，乌贼骨制酸。
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A.铁皮石斛鲜条每日用量10克，可鲜食或榨汁服用。
例如：每次取铁皮石斛鲜条一根，洗净去皮，入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。早上空腹吃一根，晚上睡觉前吃一根。
B.铁皮枫斗每日用量3-5克，可磨粉或泡茶服用。
C.铁皮石斛干花每日用量1.5克，可泡茶服用。
早晚空腹吃铁皮石斛，效果最佳。
改善时长：坚持吃铁皮石斛7天后，会变得精力充沛、排便顺畅、肠胃舒适。
注意：石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸、萝卜、绿豆等同食。月经期间的女性、有严重脾肾阳虚症状者、虚寒湿重者、感冒发热病人、对石斛过敏者都禁用石斛。
特别提醒：
当然铁皮石斛还能搞定其它胃病，欢迎在下方留言，分享给斛友们。石斛博士原创，欢迎转载！
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