流感发热，退烧有一个张仲景的方子效果不错：三根汤

三根汤

有人会问：“感冒发热不是有病毒吗？

中医中药能杀死病毒吗？”

这真是问到根本了。

中药方子中没有清热解毒药，为什么也能解决感冒发热的问题？

中医和西医的巨大差异就在于此，西医一直在找病毒、杀病毒。

而中医思维就像是明道的、悲悯的高僧，与其打仗，不如和解，

世界本身就是求同存异的。与其烧它、打它，不如送它。

这就涉及中医治病的根底了。

“冬伤于寒，春必温病。”

这句话就是在讲春天的流感都跟冬天伤于寒有关。

冬天过于伤寒的话，就会“相火失藏，内热蓄积”。

我们知道，肾水之真阳、地下的石油、天上的雷电，都是真阳。

过寒，则是逼真阳走出自己的阵地，外窜而为邪火。

它一乱飘，全身都会热，嗓子热肿、头部热、身上热。

这样身体就出大事了，生命本来是温熏小火，

皮肤应该是清凉而温润的，这时滚烫发热，就叫“内热蓄积”。

三根汤方子最早记载在医圣张仲景的《伤寒杂病论》里，因为方子就三味药，而且都是非常普通的食材，所以得到广泛的使用。

三根汤方子：芦根30克、白茅根30克、葛根30克、甘草6克。

这么简单的方子真的能够退烧吗？

可以，三根汤可以把上中下三焦的热全部赶出去。

芦根：

芦根就是芦苇的根，性子有些凉，但它本身还有滋养作用，所以可以中和自己的凉。

芦根可以把上焦的热邪引到下面来，通过小便排出去。芦根退烧用的方法就是让热邪从小便出，

芦根这味药善于走气分，当热邪走到气分的时候，用芦根最好。

芦根是中空的，中空的药材就善于疏通，可以疏通气机，让气机流通起来，这样更容易散热。

芦根可上可下，上把热往下引，下可以把津液往上引，让这个凉润的津液去滋润干涸的心肺。

芦根作用就是不仅有清热的功效，还有滋阴的功效，滋阴就可以补充津液。

白茅根：

白茅根善于走下焦，善于走血分，比如下焦有热的时候，用白茅根效果非常好。

白茅根性子也是凉的，当小便发黄的时候用白茅根效果最佳。

另外发烧会导致咳喘，这个时候用白茅根效果也不错。

总之，白茅根可以上清肺热；中清胃热，治疗呕吐，口渴；下清膀胱，治疗尿少尿黄。

白茅根这个药很常见，它是一种野草，小的时候父母经常去挖来煮汤喝，药店也有卖非常廉价。

葛根：

葛根退烧是从皮毛上走，用解表的方法，把毛孔打开，让热散出去，这就好比给闷热的屋子开窗一样。

葛根辛凉解表，可以宣毛孔，把毛孔打开，把热邪逼出来。

葛根用在这里还有升清阳的作用，清阳升上，浊阴就会下降，一升一降，身体气机流转起来，热邪更容易散掉。

甘草：

有升有降，谁来守呢？甘草来守。

加入甘草，甘草可以保护脾胃，中和三根汤的寒凉。

另外，甘草还可以从扶正的角度来退烧，

很多人烧一直退不了，就是正气不足，甘草可以补充正气。

另外甘草本身也是清热的良药，可以治疗发烧导致的嗓子痛啊咳嗽啊等等。

如何服用这个三根汤呢？

一天一剂，大概服用三天就可以了。

如果三天没有效果说明不对症或者需要更猛的方子了。

三根汤还是比较平和的，适合大部分发烧的人。

这个方子几乎都是药食同源的，三味药都有甘甜的味道，

煮出来的汤药特别好喝，特别适合不愿意吃药的人。

如果是六岁以下小孩子服用，量减半。

三根汤的煮制方法

把芦根和葛根以及茅草根准备好以后，放在清水中浸泡半个小时，

然后取出洗净，放入到砂锅中，加入清水，加入甘草，开火煮制，

开锅以后煮制十五分钟，然后再加入适量清水，

煮制十分钟，把水倒出来，与第一次倒出的水混合，成人可以直接喝有点甜味。小孩子喝可以再加入适量冰糖或者蜂蜜调匀当水喝。