未病先防、即病防变是中医治未病的理念。意思就是说，孩子还没生病的时候，家长就要知道什么样的情况可能会导致孩子生病，及时制止或疏导；已经开始生病之后，就要防止病情变重，知道这个时候要怎么养护孩子，帮助他快点痊愈，防止小病变大病。孩子偶尔的感冒发烧不是坏事，但是在初期的护理是非常关键的。
感冒初期，要尽快“压”下去？
有些孩子反复生病，家长都怕了，以至孩子稍微有点症状，就给孩子吃重药，想尽快把孩子的病症“压”下去，这些方法是非常不可取的。
X 孩子一有感冒发烧的情况，就给孩子吃抗生素。 一些反复扁桃体炎、鼻窦炎的孩子，家长一看到一点症状，就赶紧给孩子吃西药抗生素，可能短期内有效果，但是长期这样，孩子的脾胃更加受损，抵抗力更弱，更加容易反复生病。
X 孩子感冒发烧的初期，家长轻视不予理睬。有些家长正好相反，发现孩子有点感冒或者轻度发烧，觉得没什么，一些兴趣班照常上，饮食也没有及时调整。过不了两三天，孩子就肯定就高热发烧了。
感冒初发应该怎么办？
感冒，都是有个过程的。发现孩子有感冒的症状，家长可以采取一些方法，帮助孩子好得快。
1
及时调整饮食
有生病前兆的孩子，这时脾胃功能肯定已经比较弱了，家长要及时让孩子饮食清淡，帮助消化，避免给肠胃进一步的负担。这个时候如果发现孩子有积食或者消化不好的表现，三星汤可能已经不够力道了，可以给孩子吃保济口服液。
2
让孩子多休息
这时候一些户外的活动就要减少，避免孩子吹风受寒，特别是春天的时候天气多变，乍暖乍寒，孩子室外的活动就要尽量减少。
3
控制孩子的情绪
不要让孩子玩的太兴奋，或者学习压力过大，太过于紧张。或者看一些刺激紧张的电视电影，都要尽量避免。
感冒初期，给孩子吃什么
感冒初期用药
感冒初期，可以考虑给孩子吃小柴胡冲剂或小儿葫芦散。尽量在医生的指导下服用。
红姜糖水
（风寒感冒）
风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等。
做法：这时候冲一点红糖水，加几片生姜。用开水闷泡一会儿，或者煮开即可。（1岁以下在医生指导下使用）
竹蔗马蹄胡萝卜饮
（风热感冒）
风热感冒是外感风热所致所引起的感冒。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄等。
做法：到市场买一些竹蔗、马蹄、胡萝卜，去皮切块(竹蔗带皮），水煮开15分钟即可。分次多次服用。（6个月以内在医生指导下使用）
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