原创连载：宝宝不生病的秘诀 上医治未病（三）

除了给注意“防火”，我们还需要“防蔫”！

小孩子发烧感冒或生病之前，往往都有先兆。如果宝宝像霜打了的花一样，耷拉了，不爱说话了，或是莫名的烦躁不安、耍赖，都是身体不适的表现。小孩子不会表达，可是大人得从他们的身体语言里看出来。

如果能及时处理，让孩子多喝点热水，多休息，少看电视，少吃零食，饮食清淡、合理减量，很快就会转危为安，或是减轻症状。

有一次，我记得是周日，雨欣早上起床后就非常不对劲，浑身无力、没精打采。一整天都蔫蔫的，晚上早早就睡了。第二天她起来还是没力气，起床没多久，就开始拉肚子，拉的都是黄水，我立马想到了急性肠炎。还好前一天除了粥没给雨欣吃过其他的， 她的肠胃得到过休息。之后，我马上帮她调理，主要是艾灸中脘穴和肚脐，40 分钟后雨欣像是充电了，精神状态也好起来了，胃口也恢复了。原本可能事态严重的肠炎全好了，第三天就高兴地去上学了。

另外，从是否“蔫了”来判断。比如孩子发烧，我们就观察他的精神状态，如果他该玩就玩，该吃就吃，没什么不高兴的，那就问题不大。用这个尺子来判断幼儿急疹最有效。

幼儿急疹，发烧温度高，反复三天才能烧退出疹，一周后会自愈。这时抗生素、退烧药通通没有用，好在，通常幼儿急疹发病时除了高烧没有其他症状，大部分时间孩子精神还不错，妈妈们可以用退烧的手法帮孩子缓解不适。