亲爱的自己，从今天起，让自己平平淡淡地活着，学着爱自己，你是独一无二的，做个最真实最快乐最阳光的自己。
亲爱的自己，不要太在意一些人，太在乎一些事，顺其自然，用最佳心态面对一切，因为世界就是这样，往往在特别在意的事物面前，我们会显得没有价值。
亲爱的自己，永远不要为难自己，比如不睡觉、不吃饭、难过、自责，这些都是傻瓜做的事。
亲爱的自己，如果不开心了，就找个角落或者在被子里哭一晚，哭过笑过一切从新再来，你不需要任何人的同情可怜，从零开始，一样可以开心生活。
亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟任何人随便发脾气，耍性子。
亲爱的自己，你不要老是想依赖别人，更不能奢望别人在你需要的时候第一时间站出来，毕竟谁也都不是谁的谁。
亲爱的自己，这个世界，只有回不去的，没有什么是过不去的。
亲爱的自己，好好对待陪在你身边的那些人，因为爱情、友情都是一辈子的事。
亲爱的自己，别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，那样才说明你足够好。
亲爱的自己，不管现实有多么惨不忍睹，你都要相信，这只是黎明前短暂的黑暗而已。
亲爱的自己，不要抓住过去的回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。
亲爱的自己，全世界就一个独一无二的你，就算没有人懂得欣赏，你也一定要好好爱自己。放轻松，做最真实的自己。
（简易心理学
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