情绪是个神奇的小怪兽，一直躲在我们的体内。可是孩子还小，他并不能跟这个小怪兽做朋友，这时就特别需要家长们的指导。
作为大人，我们之所以区别于小朋友，也不外乎我们经历的一些事情让我们能较好地控制自己的情绪。
但我们能不能更好地掌控情绪，做情绪的主人并引导自己的孩子往正确的方向上去呢？
相信家长们也会对此产生疑惑，所以我推荐以下几本很适合家长跟小朋友在情绪管理方面一起阅读的绘本。
1.中国第一套儿童情绪管理图画书系列
作者：【新西兰】特蕾西·莫洛尼
适合阶段：2-6岁
推荐理由：不同年龄阶段的孩子的情绪表现和对情绪的感知态度不太一样，如何让孩子学会管理自己的情绪，更好地与人相处、沟通并融入社会，是关系孩子一生发展的关键。
当我打开这些美丽的绘本书，和小朋友一起去认识名叫孤独的小雨滴，认识那个名叫妒忌的绿色怪物的时候，我觉得我的内心也得到了安抚和引领。接纳自己的情绪，让自己学会在孤独中得到乐趣，分享你的爱心和快乐，这一切都会使得你和周围的世界的关系变得通透与明亮。
拥有健康与阳光和人格，有着和谐与包容的内心，这正是我推荐这套书的原因。
2.托马斯和朋友：托马斯不要心慌慌
作者：【英】奥德利牧师
适合阶段：3-6岁
推荐理由：美国心理学家戈尔曼告诉我们：“情商是人类最重要的生存能力”，而良好的情绪管理能力正是高情商的基础。
而3-6岁孩子他们尚不能调节并管理好自己的情绪，所以这一时期孩子的情绪表现最为激烈，如何应对孩子闹脾气越来越成为让家长们头疼的问题。
小火车托马斯演绎着喜怒哀乐的情商故事，积极乐观的小火车们正是孩子们的好榜样，让孩子在它们的带领下，学会管理自己的情绪，再合适不过。
3.海豚绘本花园：罗伯生气了
作者：【法】米雷耶·阿隆索
适合阶段：不限（大人小朋友都可以看噢）
推荐理由：父母的情绪总是在不知不觉中影响到孩子。这本书就像亲子之前的一面镜子，影射着彼此的情感。
书中罗伯今天又不开心了。因为爸爸又批评了他！他想：“可恶”的爸爸为什么老是说他这个不对，那个也不对呢？就这样，罗伯越想越生气。
一只红色的怪物从他的嘴巴里钻了出来。怪物掀翻了桌子，拉坏了台灯，掀倒了书架……
不过，当怒不可遏的“怪物”走向玩具的时候，罗伯终于意识到了自己的情绪失控。他慢慢地整理好了房间里的物品，然后走到楼梯口问道：“爸爸，还有甜点吃吗？”
4.小象卡尔系列
作者：【丹麦】伊达·耶森 著 / [丹] 汉娜·巴特林 绘
适合阶段：3-7岁
推荐理由：卡尔代表着自我意识开始发展，处于第一“叛逆期”的这类小孩，他们刚刚开始有表达自我主见的欲望，但在与外界的拙趣沟通中惶恐纠结、变化多端。
同时，故事中展现了卡尔情绪背后的前因后果，孩子能在故事中感同身受，获得阅读乐趣同时认识自己和他人的情绪，正视自己心理成长中的小小冲突。
家长了解孩子情绪背后的语言，读懂孩子的心，才能给孩子一个心理安全的成长世界。也正是这最值得珍贵的第一叛逆期，赋予所有家长和孩子一次共同成长的机会。
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