最伤害娃视力的3件事情，每个家长都做过，宝妈你应该也没有逃过

有了小宝宝之后，宝妈几乎倾注所有的心力去照顾宝宝，就为了宝宝能够更健康的成长。但是很多宝妈，经常会忽略对宝宝眼睛的保护，无意识的做出一些损伤宝宝视力的事情。今天给宝妈科普一下，最伤害宝宝眼睛的几种情况。

一、婴儿床挂件距离过近

宝宝小的时候，视力非常的不好，只能模糊感觉到光和物体移动，但是看不清楚。很多妈妈都喜欢在婴儿床上挂一个玩具，来逗宝宝玩，但妈妈要知道，这个时候宝宝属于“远视眼”，床上的玩具距离太近，宝宝需要努力的调节眼睛才能看到，若注视的时间太长，就会影响眼睛的协调功能。

所以宝妈在婴儿床上挂玩具的时候，距离不能太近，至少也要40公分以上，还要经常的更换位置，避免宝宝只注视一个点，影响眼部肌肉及神经的协调。

二、夜晚睡觉不关灯

有些家长害怕宝宝怕黑，也为了方便晚上给宝宝换纸尿裤、喂奶，就经常开灯睡觉。宝宝小的时候很敏感，睡觉的时候开着灯，周围稍有动静宝宝都会惊醒，这样眼睛就很容易被灯光刺伤，也增加了宝宝近视眼的可能。所以妈妈可以在睡前就给宝宝换上新的、吸水好的纸尿裤，这样晚上就不用换了，也就没有开灯睡的必要了。

​另外，宝宝出生前两年，是眼睛聚焦调节功能发育的关键时期，同时眼睛也在区分明亮与黑暗。所以宝宝白天睡觉的时候，妈妈也可以稍微给宝宝遮一下光。

三、过早的接触电子产品

宝宝大概在10个月的时候，因为学会了爬行，就变的非常好动力，经常会在地上爬。有的妈妈觉得地上脏、乱，不想让宝宝爬行，于是为了让宝宝安静，就用手机、平板给宝宝看一些视频。电子产品的屏幕上，有大量的短波蓝光，对宝宝的眼睛伤害特别大，经常看，肯定会影响宝宝视力的发育。

实际上，妈妈不应该阻止宝宝爬行的，爬行是宝宝成长的重要阶段，经常爬行，有助于宝宝手、眼、四肢协调性的发展，也给日后学走路打下夯实的基础。妈妈如果觉得地上脏乱，可以给宝宝整理出一个干净的小空间，在宝宝爬行的时候，给宝宝穿上拉拉裤，既方便宝宝活动，又能保护宝宝的腰部和小屁屁。