大多数父母为了养家，忙于挣钱，无暇陪孩子玩耍，于是不少父母都选择在物质上弥补孩子，尤其是饮食上。不管是否健康，只要是孩子喜欢吃的，就一定会满足孩子，以此来博取孩子的好感。
现在很多零食里面都添加有防腐剂，这些食品的过度食用，会扼杀孩子的智商，尤其是下面这4类食物，你还在给孩子吃吗？
4种食物影响孩子智商
1、果冻：果冻中含有多种食品添加剂，经常吃果冻会严重影响到孩子智力的发育，甚至会增加孩子肾脏的负担，尽量少让孩子吃食品添加剂较多的食物，并且要少让孩子吃些加工类的食品，常吃加工类的食品会影响到孩子的智商。
2、可乐：可乐是常见的碳酸饮料，可乐不仅会影响到孩子的智商，还会影响到孩子骨骼的健康，因此父母尽量少让孩子喝可乐，尽量少喝甜饮料及碳酸饮料。
3、方便面：方便面会严重影响到孩子的智商，会对孩子的大脑造成严重的影响，因此父母尽量控制孩子吃方便面，孩子经常吃方便面会增加内脏的负担。
4、罐头：罐头食品中含有大量的添加剂，也会影响到孩子身体的生长发育，甚至也会造成孩子身体慢性中毒，会对孩子的智商造成严重的影响。
1、鱼
鱼是促进智力发育的首选食物之一。鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力。
鱼还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对儿童大脑和眼睛的正常发育尤为重要。
2、南瓜
南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。
因此，神经衰弱、记忆力减退的人，将南瓜做菜食用，每日一次，疗程不限，有较好的治疗效果。
3、胡萝卜
大家都知道胡萝卜中含有人体所需的各种微量元素，胡萝卜的营养价值高，经常吃胡萝卜能促进大脑的生长发育，并且能补充孩子身体需要的维生素，可以起到促进骨骼生长发育的作用，并且也有利于孩子大脑的健康。
4、核桃
核桃营养价值高，核桃中含有丰富的优质蛋白及脂肪酸，能够促进脑细胞的生长发育，核桃中含有丰富的优质蛋白及锌元素，可以提高孩子思维的灵敏性，因此父母可以多让孩子吃些核桃，核桃能够促进孩子智力增长。
5、洋葱
洋葱能够集中精力，并且还可以起到稀释血液的作用，能有效改善大脑血液供应，孩子经常吃洋葱，不仅可以促进智力的生长发育，还可以起到消除心理疲劳的作用，能有效缓解过度紧张的情绪，每天半个洋葱有利于孩子智商的增长。
除了食物，家长还要注意孩子注意力的培养，注意力不集中的孩子，智商高也无法避免孩子学习困难。也就是很多小孩明明很聪明，学习却一塌糊涂。
调查显示，注意力缺失已经成为孩子学习、交友、生活的首要障碍！孩子任何时候都离不开注意力，只有在注意力的引导下才可能完成任务；没有注意力的参与，即使是走路也可能被绊倒！看一部精彩的动画片，我们必须集中注意力才能了解剧情；上课时如果对老师讲解的知识不注意听，就可能什么都记不住，更不会真正理解所讲的内容；看书不能集中注意力，就会对书中的内容过目即忘……
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