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悟空问答

“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”不少孩子把这句名言背得滚瓜烂熟,做事却依然磨蹭拖拉:

上学快迟到了,可孩子还没换衣服?都过去一个小时了,孩子作业还没写一半?家长都急得像热锅上的蚂蚁了,孩子却还在悠哉游哉地玩指甲?

孩子一股子磨蹭劲儿,事事都要再三催促,家长成了“催命三娘”...

然而解决孩子拖拉磨蹭不是通过讲道理或者一味地监督催促,关键在于教会孩子学会「时间管理」,激发孩子的内驱力。

美国一项研究表明:儿童时间管理能力直接影响孩子的学习效率。

  • 时间管理能力强的孩子

他们学习效率高,不磨蹭拖延,玩得痛快,学得专心,当天的学习当天完成。

  • 不懂时间管理的孩子
他们觉得学习的时候时间是魔鬼,玩闹的时候时间是上帝。

他们做事总是磨蹭拖拉,不像成人一样具有时间紧迫感,他们的时间概念比较模糊。

他们不知道怎样将繁重的学习任务分类,制定计划,以及坚持。只要想到学习就焦虑,越焦虑就越磨蹭,越磨蹭落下的功课越多,也就越不想学习,这样就成了恶性循环。

那么,孩子没有时间观念的原因是什么?

1家长的催促、责骂、说教

上学的时候,一定有过这样的经验:

明明都是45分钟,喜欢听的课好像十分钟不到就结束了,不喜欢听的课好像几个小时了还在继续!

这就是所谓的心理时间,孩子也一样,如果你发现他做作业磨蹭,那很有可能在他心里做作业的感觉就是“度日如年”!

如果这个时候家长还不停地在旁边催促、责骂、说教,那最后只会越催越慢,陷入恶性循环,慢慢地孩子也失去了学习的乐趣。

2家长自身缺乏时间观念

常听家长埋怨孩子没有时间观念,不懂得抓紧时间。其实,不止孩子管不住自己的时间,大人也是一样:

早起时跟自己说:倒数十秒,数完就起床。然而数到20又睡了。

看本书还一直停留在第一页,中间分别刷了N次朋友圈。

想早睡,还是躺在床上刷起了手机。

如果家长自己都不善于管理时间,那么也只能空洞地说教孩子,于是,“抓紧时间”就成了最正确的废话。孩子困惑的,往往是怎样才能“抓紧”?

3孩子从未支配过自己的时间

很多大人总是喜欢代替孩子管理本属于孩子自己的时间。

日复一日,如果孩子的时间一直由家长来管理,从来没有体验过自己的时间自己支配的经历,那么只要离开了大人的催促和监督,孩子就很难自觉按时行动。

磨蹭的孩子写作业时基本上写着写着就开始东张西望,或者玩弄手里的文具,或者起身去吃东西、上厕所,或者不停地问家长这道题该怎样做等。

家长在身边时孩子会不动脑筋等着要答案,家长不在身边时心思根本不放在思考和写作业上。

正是家长的“包办”,让孩子丧失了一次又一次感受时间的机会。

4家长牺牲一切时间来满足孩子

二宝妈妈每天5点30分起床,给孩子熬汤喝。

一到起床时间,二宝妈妈不断从厨房到房间催促孩子。等孩子起床,已经忙得要飞起来了,一边帮女儿带饭,一边将早餐胡乱往嘴里塞。

很多时候,她会抱怨,为什么孩子就看不见她的忙,不能主动来分担一些事情?

她老公就反驳说道:“因为你早起的那几个小时,她根本不知道呀!”

是的,家长总习惯用自己的一切时间换取对孩子的迁就,家长藏起的那份牺牲,并不会让孩子懂得尊重他人的时间。

他们根本无从知晓,他们磨蹭掉的,是别人在尽力付出的时光。

5孩子不能准确估算时间长短

以下场景,也许每个妈妈都不陌生:

说好再看电视5分钟的孩子,时间到了却在一直盯着电视。

约定的时间到了,孩子嘴里回应着你的提醒,却一点还是放不下玩具。

其实,有时候,孩子的磨蹭并不代表他贪玩,而是他们真的不能准确估算时间长短。

心理学家们曾将6-14岁的儿童分组进行时长估计实验,结果表明:

  • 6-7岁的儿童对短时间的估计不够准确,多变且不稳定;
  • 8-14岁的孩子对短时间的估计比较准确,时间观念已渐趋稳定。

其实,就算善于管理时间的人,怎样将自己的方法教给孩子,也是一个难题。

那么该如何让孩子学会时间管理?

1、给孩子自己支配时间的机会。

孩子没有成人那种“一寸光阴一寸金”的概念,这就需要父母帮助孩子树立遵守时间、珍惜时间的良好时间观念。把每天孩子需要完成的学习任务进行一个时间预计,一定要给孩子留下可自由支配的时间。每次给1-2小时就可以了,也不需太多。


2、让时间“看得见”。

家长可以在家里显眼地位置摆个时钟,给孩子购买一个手表,这样家长就可以指指墙上的时钟,或者问他现在几点几分了,孩子就会明确时间,做自己该做的事。有了“时间”这根无形的指挥棒,可以让孩子从小就养成有规律的生活习惯,孩子也比以前更“听话”了,做事也不会那么磨蹭了。

3、制定时间任务表。

做作业时,家长不妨与孩子商量好做作业的时间和休息的时间,这样做使孩子具有一定的紧迫感,加强了注意力,最终使其学习效果得以提高。孩子自己制订计划表,能够让他明白时间的重要性,计划好的事情要按时完成,否则后面的计划就无法完成。制定计划表,可以有效地培养孩子的时间观念,珍惜时间。


4、奖惩分明

如果刚开始孩子还没有时间观念,在做某件事情前家长要和孩子约定好时间,先约法三章,这样可以减少不必要的冲突和亲子关系危机。由于都是事先约定好的,到了约定的时间,就一定要遵守约定。可能刚开始孩子会耍赖,家长可以事先承诺:如果遵守约定,将会得到一定的奖励。有了奖励的刺激,孩子会更认真地遵守约定。当一向对时间缺乏概念的孩子做出了按时作息的事情时,父母不要吝啬奖励,因为赞赏和表扬可以激发起孩子更大的积极性。


5、允许孩子自己安排学习时间

3年级的李朵每天回家不主动写作业,不等到妈妈催,她就不动弹。似乎妈妈的催促声成了她开始写作业的号令。  但是,有一天,妈妈一改常态,对她说:“学习是你自己的事情,从今天起你自己安排学习时间,保证完成每天的学习任务,10:00之前睡觉,最迟不能超过10:30。”  李朵一听,兴奋地说:“妈妈,真的吗?”  “当然。”妈妈肯定地回答。  于是,李朵回到自己的房间,找出一张纸就开始制作学习时刻表。之后的每一天,她都会按自己规定的时间学习,当然有时也会偷懒,但学习的主动性在稳步提高。

  孩子随着年龄的增长,自我意识会逐渐增强。当我们把他的自我管理权还给他的时候,他会很好地利用。所以,我们不妨让孩子自己安排时间,如果孩子安排的合理,我们就给予肯定,如果不合理,我们就提供协助。这样,孩子会因获得自主权而更加主动地学习。

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