美国博客哈默尔（Toni Hammer）在脸书上写公开信给5岁女儿，告诫她如何待人处事和做自己。（脸书网页撷图）
美国博客哈默尔（Toni Hammer）的5岁女儿这个秋天开始上幼儿园。当母亲的她特地在脸书上写一封公开信，告诫女儿如何待人处事和做自己。这十几条禁令随即引起网民共鸣，并在网上热传，或许是网民〝心有戚戚焉〞吧。
对于女儿即将面对外在的世界，哈默尔担心她不知如何应对进退，或遭别人欺负，因而在脸书上发文，列出十几条不应该做的事项。她说，她希望写点东西给女儿，还有所有可能经历这些情况的年轻女性。
哈默尔在脸书上写道：
〝我的女儿，
当某人撞到你时，不要道歉。
不要说：〝抱歉成为这么一个讨厌鬼〞。你不是讨厌鬼。你是个有思想、有感情的人，値得被尊重。
对于为何你无法与一个你不想和他出去的人外出，不要编造任何理由。你没有欠任何人一个说法。简单的一句话〝我不要，谢谢〞，应该是可以接受的（回应）。
对于你在众人面前吃什么，不要想太多。如果你饿了，你就吃，吃你想吃的。如果你想吃披萨，不要因为有其他人在身边而吃沙拉，就点披萨。
不要为了让某人高兴而留长头发。
不要穿你不喜欢的衣服。
不要因为没有人跟你出去就待在家里。带你自己出去。独自并为你自己体验（人生）。
不要抑制眼泪。哭泣表示你感觉有某种东西需要宣洩。这不是弱点，这是人性。
不要因为有人叫你笑，你就笑。
不要害怕对自己的笑话发笑。
不要礼貌性地说〝好〞。试着说〝不好〞，因为这是你的生活。
不要隐藏你的意见。说出来，而且要大声说。别人会听到你的。
不要因为你是谁而道歉。呈现勇敢、大胆和美丽。做一个无须道歉的你。〞
这个帖子在脸书上引起热烈反应，迄今已有7,000多人转帖，6,000多人按赞。
有网民认为，这几条母亲给女儿的训诫非常真实和实用；也有人说：〝我需要温习这张清单上的很多事项，但我真的想将它列印，并张贴在我女儿的房间里。〞
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