叶酸健康教育核心信息

 1、孕前增补小剂量叶酸可降低50-70%的神经管缺陷发生风险。

2、有生育打算的所有育龄妇女每天应增补0.4mg的叶酸，生育神经管缺陷儿的高危人群每天应增补4mg的叶酸

3、叶酸应在怀孕前三个月至怀孕后头三个月增补。

4、目前尚未发现叶酸的毒性剂量，但建议正常妇女每天补充剂量不超过1mg。

5、叶酸是一种B族水溶性维生素，主要来源于食物中天然叶酸以及强化叶酸食品、叶酸制剂的合成叶酸。

6、绿色蔬菜、橙汁、鸡蛋、草莓等食物中含有丰富的天然叶酸，但容易被烹饪破坏，天然叶酸吸收利用度不及合成叶酸。

7、保证每天获得充足叶酸的有效方法是每天补充0.4mg 叶酸片。

    8、神经管缺陷通常发生在受精后16-30天，而此时多数妇女尚不知道自己已经怀孕，且至少有50％以上的妊娠是无计划的妊娠。

9、神经管缺陷主要包括无脑畸形、脊柱裂和脑膨出3种畸形。

10、无脑畸形常导致死胎或新生儿早期死亡，存活的脊柱裂患儿常有大小便失禁、下肢瘫痪、学习困难等问题。

11、神经管缺陷是遗传因素和环境因素共同作用的结果。

12.生育神经管缺陷儿的主要高危人群包括：

    A.已经生育过神经管缺陷儿的妇女；

    B．患神经管缺陷的夫妇；

    C．服抗癫痛药物的妇女；

    D．患糖尿病的妇女；

    E．患肥胖症的妇女；

    F．怀孕早期出现高热的孕妇