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2023.06.24 辽宁
保护心脏的9种好食物:
1.杏仁预防血小板凝结;
2.薏仁降低胆固醇;
3.黑芝麻防止血管硬化;
4.黄豆降低胆固醇;
5.菠菜富含叶酸能预防心血管疾病;
6.木耳抗凝血;
7.海带预防血管阻塞;
8.芹菜富含芹菜碱有保护心血管降血压的功能;
9.玉米和玉米须降血压。
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