中医：只需两味药，气血双补防衰老，这个方子老大夫也在用！

衰老是每个人都会面对的问题，现在也出了很多的保养品，主打的旗号都是防衰老，但其实真正有效的却很少，不过是商家赚钱的噱头罢了。

中医对于衰老有自己的认识，中医认在人的生长发育过程中，气血是扮演着一个很重要的角色，对于气血充足的人来说，身体就是很强健的，那么什么是衰老呢？

衰老就是人气的气血津液不断亏耗的过程，当人体的气血津液亏耗殆尽，人也就到了晚年，所以中医的防治衰老的方法其实是通过补气血进行的。

这里面用到的药物分别是当归和黄芪，这两味药中，当归的作用是补血的，黄芪的作用是补气的，所以二者搭配有补气血的功效，这里面黄芪和当归的比例是3：1，比如黄芪10克，当归3克左右进行配比，可煎服也可做代茶饮。加大黄芪的用量，通过补气，来带动补血，达到气血双补的目的。

对于本身气血亏虚比较严重的人，可以加大黄芪的用量，二者的比例可以达到5：1，补气和补血的力量都是比较强的。

这里要提醒大家注意的一点是，我们这个方子是气血双补的，但是主要的作用其实是补血的，虽然这里面黄芪的用量要大于当归，但是这个方子依然是偏于补血的，因为气为血之帅，所以当气机足够充足的时候，血液才能化生出来，因此这个方子是通过补气来间接补血的，最后达到的目的是气血双补。

其实有很多人在看到自己补血的情况之时，大部分人都是会选择当归进行调理的，因为当归是补血的圣药，但是补血的药物还是需要靠补气的药物来带动的，也就是气血双补。

补足自己的气血，就是延缓衰老的方法，尤其是对于女性患者，在气血充足的时候，人的气色就会变得好看，内调其实要远远胜于化妆品的外抹。

最后提醒各位的是，这个方子对于本身身体比较热的人不适用，另外孕产妇也不适合使用，大家在使用前可以咨询医生或懂中医的朋友。