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不把屎不把尿,这个夏天让孩子轻松告别纸尿裤!


  我是暖暖妈。北大硕士毕业,原世界顶级咨询公司咨询顾问。专注科学育儿、教育心得、亲子旅行、科学喂养、剁手推荐。希望我的原创分享,成为你育儿路上的温暖陪伴。


随着天气渐热,到底要不要给孩子穿纸尿裤的话题,也跟着季节升温了。


有的妈妈苦恼:老人非说天气热,孩子捂着厚厚的尿包不舒服。然后就坚持要给孩子穿开裆裤,还说定点把屎把尿才能让孩子以后学会上厕所有的妈妈抱怨:我们准备天热了给孩子进行如厕训练,可不管怎么提醒孩子总是尿裤子,打骂也没用,只好又把尿不湿穿上了……




想脱掉尿不湿,开始如厕训练,夏天确实是个好时机。衣服少、穿脱方便、真尿湿了也容易洗和晾干(参看《不把屎不把尿,1个月告别纸尿裤!暖妈手把手教你如厕训练怎么做?》)。


至于如何进行如厕训练,当然不是靠把屎把尿(参看《把屎把尿如何一步步毁掉孩子的一生?》),打骂也收效甚微,那我们该怎么做?根据暖暖半个月摘掉穿了一年半纸尿裤的经验,暖妈我总结出了下面几个步骤,妈妈们可以学起来:


step 1:别一上来就脱,先看看几个指标


首先我们需要知道一点的是,不论早晚,每个孩子最终都要抛开尿不湿,独立如厕。所以万事急不来,但太早的把屎把尿或者如厕训练,却是一件欲速则不达的事情。

 

大部分宝宝到18个月以后括约肌才会发育成熟,这是开始如厕训练的关键指标。在孩子身体机能足以达到训练要求之前,任何形式的把屎把尿都是耍流氓。


当然,每个孩子身体情况不同,括约肌发育有早有晚,一般来说18到24个月都是正常的。

 


除了生理上,还得孩子在情感上接受这件事。


  • 当他开始对尿尿便便的事有所自觉,想上厕所或上完后,会用语言或肢体表达。

  • 当他开始觉得尿不湿碍事,在尿湿和便便后会扯裤裆表示不舒服。

  • 当他开始对大人怎么上厕所这件事好奇,对马桶越来越感兴趣。

  • 当他能听懂你的话,可以乖乖地坐到马桶上进行尝试。


这些指标都具备时,如厕训练的时机就成熟啦!

 

Step 2:开始前,请准备好你自己


孩子准备好了,还不是马上可以开始的标志。还有一点非常重要的是,你自己的准备好了没?


如厕训练,绝对不是一件说成就成的事。


美国儿科学会研究表明,即使在尊重孩子时间表,成熟的时机开始训练,孩子一般也是3岁前才真正掌握。


这是一个漫长而反复的过程。有的孩子可能一个夏天就能学会,而有的可能需要半年一年甚至更长。

 


你无数次教孩子提前告诉你“妈妈,尿尿。”而孩子往往无数次在事后告诉你“妈妈,湿了。”


你得一边洗尿裤子,一边迎接无处安放的挫败感。因为“你怎么教不会!”、“说了这么多遍,你听不懂吗?”、“再尿湿裤子,妈妈不管了”……这些话是如厕训练中的绝对禁忌,这些气话对孩子一点帮助没有,反而会造成孩子的精神压力,适得其反。

 

如厕训练对于孩子来说并不容易,这个过程中,孩子会有潜在焦虑。搞砸了,不止是你,他们也会挫败。而你任何一次责备、一个厌恶的眼神、一次无心的嘲笑,都可能伤害到他们。更不要说打骂。很多孩子习惯性尿床、便秘、尿裤子、拉裤子,往往是在释放焦虑、压力、担忧甚至是愤怒。

 

step 3:先训练排便,再训练排尿


万事开头难,不过也不是说我们不能分解。对于如厕训练这件事来说,最简单的就是一句话:先控制便便,再学习尿尿,先搞定白天,再研究晚上。相对于尿尿,便便每天也就一两次,而且很多孩子大便前都会有特殊表现。


以暖暖之前的经历来说,暖暖在一岁左右就开始有便便信号了,只要看到她突然停下一切动作,身体微前倾,表情呆呆的,我就知道她要开始了。


等到一岁半,开始如厕训练时,我已经能熟练地抓住她便便的时机,及时带她坐到马桶上。只要妈妈平时细心观察,宝宝是会给你传达信号的。

 

选择一款孩子喜欢的安全的马桶也十分重要。我在之前的文章里也推荐过几个品牌,此处不赘述。不过,前座式的设计(非跨腿式)、便槽够深够宽、使用时间够长,是非常重要的几个选品原则。



一开始孩子可能会抗拒,这时一个有趣的马桶会增加他对排便这件事的好感。你可以把小马桶放进厕所,陪孩子一起来。他坐小马桶,你坐大马桶。身教总是比言传更有效。

 

搞定便便,孩子就已经习惯马桶了,这时再来训练尿尿更容易。


一岁左右的孩子每天小便15次左右,到一岁半慢慢养成自主小便之后间隔时间才会逐渐延长,到学龄是大致缩减到每天6、7次。


这么频繁的尿尿,如何抓住right time?我和暖暖的小经验是,喝水喝奶后20分钟提醒一次尿尿,之后每隔3小时提醒一次。


尿湿了不怕,记住这个时间点,往后顺延推算再提醒。


有时候一次不对,全天都在尿裤子。别气馁,这很正常。一旦你抓住一次对的时机,之后就顺风顺水了。说起来也是个很奇妙的事情。


当然,也会反复甚至倒退,这就到了考验你耐心的时候。

 

step 5:夜间训练,最后的攻坚战


即使白天都搞定了,一开始我还是建议晚上继续穿尿不湿。


因为在孩子熟睡时,你想让他控制尿尿,或翻身起来告诉你他想尿尿,基本就是妄想。而且一夜不尿,需要一个强大的膀胱,你可以,但孩子这时还不行。


更重要的是,相对于调好闹钟,每隔几小时就拖孩子起床尿尿,我更愿意让他熟睡一晚。睡眠的重要性,不需要我再重复强调了吧。



那什么时候可以开始夜间训练?一个字,等。等到孩子膀胱再强大一些,括约肌收缩性更好一些。


当孩子白天连续3~4个小时不尿尿了。一夜过后,早上起床时尿不湿常常是干的这时就可以尝试着让孩子睡觉不穿尿不湿了。

 

告别尿不湿的第一晚,需要做一些准备:

睡前适当控制一下孩子的饮水量,让孩子先去上一两次厕所;给孩子小床上铺一张防水尿垫,告诉他即使尿床也没关系;把小马桶放到床边,让孩子知道,夜间醒来想尿尿,马上就可以;当然,干净的衣物、床单被褥也要准备好,别到时候来手忙脚乱。

 

然后,就放松心情入睡吧!

可以预见,做好一切后,孩子还是会不可避免地尿床,不要抓狂,不要迁怒。5岁之前的尿床意外都是被允许的。而男孩子需要的时间可能更长,7岁晚上尿床都被认定为正常的。


永远记住,欲速则不达。别忘了,你也是尿着裤子、画着地图长大的。


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北大硕士毕业
原世界顶级咨询公司咨询顾问

专注科学育儿、亲子教育、旅行攻略、女性自我成长


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