椎间盘突出压迫神经自然恢复需要多长时间？

这个我有亲身经历，绝对让你自然恢复到能跳舞!

首先看椎间盘突出的位置:

再看正常与发病对比图:

椎间盘突出压迫坐骨神经痛，会导致双腿或单侧神经痛，至而如针刺般痛麻，不能行走，不能坐，更不能正常去厕所!

有百分之九十八发病的不需要手术，都会通过仰面平躺硬板床二月以上，得到自然康复。我是幸运的，遇到的两个医生都是这样说:“没有好法，回去躺硬板床三到四月，严重的吃喝都在床!吃药仅会止痛，对病起不到一点作用!”

我的单侧腿刺痛钻心，如瘫痪一般，吃饭只能趴着吃，天天躺在床上呻吟。

中医认为腰椎病是因为肾虚而导致的，而我的病则是搞养殖搬料所得的，但我依旧坚信需要强肾。躺在床上，开始强肾锻炼，最有效的办法是练提肛，打哈欠做伸懒腰动作。仨月后恢复如初，又开始了每天二千斤的搬料工作。

这完全得益于病床上的强肾锻炼，并且坚持不懈每天掂脚尖双手撑天步行百米，硬把腰椎拉直了。身体比原来更健康了，身高似乎又高了二厘米，能跳舞，能唱歌一一活蹦乱跳，岂不美哉？

不要听一般医生手术治疗的建议，更不要去小诊所做一些治疗，那都是劳民伤财的行径，最终受罪的是你自己!除非真的严重到非做手术不可，再去做手术。

仰面平躺硬板床可救你，强肾锻炼更能使你比正常时还精神，还健康。

我是当代太上感应者，是痛苦磨难的体验者，是真诚让人脱离腰椎痛苦的先驱者!祝天下腰椎患者都能自愈而不服药!