铁锅焖面是山西传统面食(汤面)的革新性产品,其加工工艺就是----焖,从烹饪技术来讲,焖出来的面,不会因在水煮制过程中破坏面粉的蛋白质分子网状结构,所以焖面更营养,口感更好。
焖面是面条的一种特殊的吃法,主料最好用刀切面或手擀面;辅料就可以按照自己的喜欢来选择搭配。近年来焖面在全国市场发展迅速,深受广大消费者的青睐!
主料:面粉、猪肉、豆角、土豆、西红柿
辅料:蒜、花椒、料酒、食用油、芝麻油、盐、生抽、清水、醋
做法:
1.面粉放入碗中,加入少许盐,用凉水和面。(用凉水和出来的面,焖出来更筋道)
2.和成较硬的面团,因为太软的话面团容易粘。
3.案板上铺一层面粉,放上面团。
4.一边擀面一边撒干面粉,擀成较薄的面片。
5.折叠起来。这一步一定要一边折叠一边撒干面粉。
6.切成较细的面条。
7.撒上干面粉,用手拨开面,这时候准备菜。
8.肉切丝后用料酒腌制。
9.豆角撕去老筋切小段,土豆去皮切块,洗两个西红柿。
10.将大蒜去皮,一个切成薄片,一个切成蒜末放入碗中,加入少许盐。
11.热锅倒油,放入花椒和蒜片爆香。
12.将肉丝炒熟。
13.放入豆角和土豆煸炒。
14.加入1碗清水。
15.切入西红柿,小火慢慢地煮。
16.往放蒜末的碗中倒入少许的芝麻油和醋,调匀待用。
17.这时豆角煮软后,加入咸盐和生抽调匀。
18.均匀撒入擀好的面条。
19.盖上锅盖,小火焖10分钟。焖面的时间是根据面的成熟度来定的,焖面的时候半中间揭开锅盖,用筷子挑开面,看是否还有生面为准。
20.最后面焖熟以后,倒入调好的蒜末醋。
21.搅拌均匀后,关火盖上锅盖焖一小会儿就可以啦。
焖面应该属于家庭快餐的一种,一碗焖面再加一 碗汤羹,既可以当做早餐,也可以当做中餐或晚餐,确实不错。
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