炼太极拳,手似刀枪,腿似战马

看官：太极拳不用手，是手上不用力的意思吗？

玄同：

不用，是无，无不是没有，是为了大有。

拳论讲：手似刀枪，腿似战马，浑身毛孔似千军。

手似刀枪，就是手狠的意思；腿似战马，就是脚疾的意思。手狠因为脚疾，脚疾所以手狠。

看官：手似刀枪，是手上好像拿着刀枪？

玄同：

手似刀枪，拆细了说，意思就多了，第一就是手狠；第二是劲达稍节；第三手要领劲；第四手比身子重；第五身子要追手；第六手要取中路；第七拳重身松；第八前手打人，后手发力……

手似枪其实不准确，在自身来看，应该手似枪头，全身骨架为大枪杆子。在身外来看，应该手似端枪，太极拳两手的距离，可视为别人手臂，另外一个就是视为端一大枪。前手打人，后手发力的意义就在于此。

看官：浑身毛孔似千军，是敏感的意思？

玄同：

浑身毛孔似千军，就似断弦反弓，有惊炸弹崩的意思，有整体发劲的意思……

手、腿、眼、心……内外相合，一触全炸。

看官：内外相合，是发劲的一瞬间？

玄同：

不止于此，慢行拳，甚至站桩也在内外相合。

站桩绝对不是松成一滩烂泥，看似烂泥里面也一定要藏一个满弓。

说雅一点叫：外示安逸，内固精神。炼拳来看是图个劲路通达，养生的话要个气血通达，都在这八个字中求。