肝火旺为中医特有病名。其广义理解主要分为外火、内火两大类。内火主要是指体内气血，肝腑功能失调所致。肝火旺，简单的说，就是人体阳气偏旺，阴虚亏损，出现热象及冲逆现象。
肝火旺有何特征
1、女性肝火旺的症状
①月经不调。通常情况下，女性肝火旺的最主要表现为月经少，月经提前或延后，一月多次月经，甚至闭经。
②失眠。月经前期会出现失眠的症状。
③恶阻。症状表现为消化不良，食欲不振，头晕，口苦吐苦水。（主要在女性孕后出现）
2、男性肝火旺的症状
①脾气暴躁
②眼睛干涩
③大便干结，小便发黄。
④舌苔变厚，头痛头晕，恶心，失眠。
3、小儿肝火旺的症状
有句老话说的好：小儿头上三把火。实实在在的“火苗”，容易上火。而小孩肝火旺盛也是相当常见的上火病证。小孩肝火旺主要分为两大类：实火与虚火。
①实火旺盛的症状：小便短赤、口干、易怒、反复口腔溃疡等。
②虚火旺盛的症状：心烦、口干、盗汗低热等。
如何调理肝火旺？
很多人认为，肝火旺多喝水就行，这种认识是错误的。水，不包治百病！肝火旺还是需要结合一些药物进行治疗，如果久拖不治，容易对身体造成一定的影响。
调理方法一：针对小儿
1、小儿肝火旺，可以煮一些绿豆糖水喝，能起到快速降火的作用，对调节易怒也有很好的疗效。
2、可以多吃泻肝火的水果。如梨子、柚子等能起到清热解毒的效果。
3、可多吃清肝火的蔬菜。如：苦瓜、芹菜。茄子等。
调理方法二：菊花枸杞茶
对于治疗肝火旺盛，中医常用菊花、枸杞两种药材作为基础进行调治祛肝火。菊花性甘味寒，具有散风热、平肝明目之效。枸杞温补，清肝明目，两者互补，正能达到清肝泻火的作用。
用法：加入适量菊花与枸杞，过水一遍后加入适量开水进行冲泡。待凉后即可饮用。
调理方法三：按压太冲穴
太冲穴位于第一、二趾跖骨结合处的凹陷处。取穴时，采用正坐或仰卧姿态。
做法：以手指，沿着第一、二趾的夹缝处向上移动并按压。先用右手拇指指腹按压左太冲穴3分钟，之后换手按压右太冲穴3分钟。反复3次，共10—15分钟。
建议：按压此穴前，双脚最好用温水浸泡15分钟。按压时，需要稍作用力，以感觉酸胀为宜。
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