在有一期的《欢乐喜剧人》,搞笑嘉宾佳佳说自己患过重度抑郁症,尤其是晚上,看到敞开的窗户就特别想跳出去。
其实呢,很多搞笑表演者多多少少都患有抑郁症。那种感觉就像马戏团的小丑叔叔,我们只看到他的可爱和搞笑,却不知道他只是有个笑脸面具而已,卸掉面具,悲伤渺小只有自己吞噬。
《一个抑郁症患者的自白》
很长一段时间里,
我并不知道自己的身体怎么了。
我像别人一样吃饭、睡觉、喝水,
表面上一切自然而然,
但是,仿佛又有哪里不对。
我渐渐发现对所有的事情几乎都失去了兴趣,
曾经很想做的事情,
现在却不愿意去做那些。
身体里仿佛有一个巨大的黑洞,
把我往那黑暗中吞噬。
有时候只能折磨自己的身体,
好让精神能够好受一些。
好几天不说话、不哭不笑,
每天只喝水不吃饭,
感觉就像耶稣受难一样。
耶稣是神,有神力救赎,
而我有什么?
有时候我表现的很暴躁,歇斯底里,
真的,我无法控制自己的身体的能量,
那种铺天盖地的绝望、痛苦、罪恶感汹涌而来,
每一个细胞都发出剧痛,每一条神经都被啃噬,
身体如同受酷刑,只能全身哆嗦,
或者发出一声痛苦的悲鸣。
有的时候天气很好,外面的世界很明亮,
风从每一个毛孔里吹进身体的感觉,
能让我感到片刻愉悦。
周围的人群嬉闹,欢声笑语,
真想我也在那喜悦的人群里。
我尝试和身边人交流,
但是,只言片语之后,只剩沉默。
既然不懂我的世界,
也不要用同情的眼光看我,请你们。
我时常梦见一片绿洲,
梦里充满了喜悦,
就像在沙漠里跋涉了很久才发见的那样。
我像一匹飞奔的马儿,
疾驰到水源地,终身跳下,
然后就什么痛苦就没有了。
每当这时,我都从这样的梦境中醒来,
身边是无边无际流淌着的黑暗。
它们挤压着我让我不能呼吸。
我想起《白夜行》里有一句话,
描述我的世界再贴切不过:
我的天空里没有太阳,总是黑夜,但并不暗。
因为有东西代替了太阳。
虽然没有太阳那么明亮,
但对我来说已经足够。
凭借着这份光,我便能把黑夜当成白天。
我从来就没有太阳,所以不怕失去。
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。
临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为,甚至发生木僵。
部分病例有明显的焦虑和运动性激越。严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年,多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
抑郁症是精神科自杀率最高的疾病。几乎每7个成年人中就有1个抑郁症患者,也被称为是精神病学中的感冒。
比如现在比较常见的:产后抑郁和白领抑郁。
对自己的婴儿产生强烈的内疚,自卑,痛恨,恐惧,或者是厌恶孩子的反常心理。哭泣,失眠,吃不下,忧郁,都是常见的表现症状。
青年男女神经内分泌系统紊乱,正常的生理周期被打乱。精神压力,情绪低落,无所事事,生闷气,思虑过度,失眠多梦,头昏健忘都是主要的表现症状,此外,厌食,恶心,呕吐,腹胀等消化吸收功能也会失调。
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