【1】
夜晚是人体生长、修复、排毒的重要时段。最近还有科研报道，癌细胞生长扩散也主要是在夜晚，所以科学家正在研究，让癌症病人在夜间服药来提高疗效。
古人早就懂得利用睡眠的时间来养生和治病。他们发明了各种药香枕，枕着入睡，用来促进睡眠、养护头发、扶正祛邪、调节体质。
比如珍珠枕，能宁心安神、养护头部皮肤，自汉代起就是宫廷御用的贡品。
比如调理不孕症的橘香枕，用橘皮、香附、木香、柴胡、淫羊藿、青陈皮、川芎、枳实、砂仁、夜交藤、白芍、丹皮、益母草、合欢花、白菊花、玫瑰花等材料按比例制成，每天枕着睡觉，对于肝郁气滞引起的生育问题颇有效果。
比如养发药枕，这个有好些不同的配方，可以用的材料有沉香、人参、灵芝、当归、肉桂、白芷、佩兰、桔梗、白蔹、天麻、藁本、防风、侧柏叶、茯神、唇香草、昙花、玄精石、陈皮、玫瑰花等等，按中药的君臣佐使组方配伍制成，可以防止脱发、断发，让头发生长更旺盛。
还有调理老年人头风目眩（高血压）的药枕、调理鼻炎的药枕……这些药枕的效果更明显，因为药物直接作用于头部。
特别是鼻炎药枕，药香通过鼻子吸入，可以很快缓解鼻塞、鼻涕、喷嚏，同时刺激鼻粘膜产生抗体，对调理打呼噜也有作用。在各种鼻炎中，过敏性鼻炎很顽固，需要长期持续地调理，使用药枕是最便于坚持的方法。
【2】
古人研究出了这么多精妙的药香枕配方，却没有得到普遍使用。原因是制作一个枕头需要填充一大包原料，药材贵了成本很高，药材硬了枕着不舒服，有的药材还会生虫、变质。
所以现在人们只能往枕头里塞点蚕沙、茶叶、决明子这些相对比较松软又便宜的材料充数。
我一直有个心愿，把传统的药香枕做成更适合现代人的舒适的枕头。
人的身高、性别不同，颈椎曲度也不一样，睡的枕头，高低、形状都应该不同。要做到仰卧时无缝贴合肩部和颈部 ，侧卧时能很好地承托头颈部才好。
但中药材料很难做到如此如意随形，睡久了还会扁塌。
经过多年的试验，最终发现，最好的基底材料。还是天然乳胶。
天然乳胶枕的舒适度也是目前各种枕头中最好的。既柔软又有支撑性，能够承托颈椎，让颈椎没有压力。
由于它回弹性很好，各种质地的药材放在里面，能够自动找齐，不会有凹凸不平的感觉。有了这个基底，一些以前不好实现的配方也可以做了。
乳胶枕可以根据男女的体型做成不同的形状
图中是男性专用的波浪形枕
【3】
考虑到现在的人们有一些普通存在的体质问题，我把配方按不同的人群来设计，让药香枕在促进睡眠的同时，还能针对不同的体质问题进行调理。
去年冬至养生营，我把试制的药香枕样品送给老学员们试用，请他们提提意见。很快就有了反馈。
对于药香枕的效果，我是很有信心的。多年的试验证明，前辈的智慧是最可信赖的，古人从不欺我。
这里还有一个意外的收获。本来想专门做一款养发的药枕，但我自己试用下来发现，几款调理不同人群体质的药枕，也都有不同程度的养发效果。
一位女编辑前年有大半年没有见到我，去年来我家，看到我一头长发，惊讶地不敢相信：“允斌老师，您头发怎么长这么长了，是接的吗？”经她一提醒，我才意识到试睡药香枕的这一年头发长得飞快。
这是女性专用的蝴蝶形枕
药香枕的作用：辅助睡眠、调畅气血、去风防湿、疏通头部经络穴位、促进头皮血液循环滋养头发毛囊。
除此之外，不同配方的药香枕针对不同人群的体质，在睡眠中调养脏腑。
女性香枕：以调肝为主。也适合工作压力大、半夜易醒的男性
男性香枕：以调肾为主。适合经常晚睡的人，或肥胖、抽烟的人
老年香枕：以调心为主。适合老年人，也适合气虚、头痛头晕、用眼过度、容易早醒的人
孕妇香枕：以调脾悦心为主。适合备孕、孕妇、孩子，以及睡觉多梦、身体虚弱的人
鼻畅香枕：以调理呼吸系统为主。适合经常发作鼻炎的人。
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