陈允斌：白露祛湿气 防过敏的食疗方（下）

秋季抗敏食方：
1.红枣掰开，带核煮水——提高肝脏排毒能力
2.五香茶饮——以香化浊，缓解鼻炎症状
3.苹果带皮吃——排毒养脾胃
4.龟苓膏——清热祛湿