大寒：谨防脑梗

冬天的后半段，养心是重点，要预防心脑血管疾病。掉以轻心，可能危及生命。

这个养生原则，《吃法决定活法》书写过，但每一年我还是会反复地提醒。《顺时生活》日历书每年也会特意提示当年需要特别预防的人群。

为什么年年提醒？

因为每年都会传来不少这样的消息。

去年冬至，一位朋友的同事，冬至期间还与大家一起吃饭喝酒，没几天就因一场感冒，引起心力衰竭而去世，年仅51岁。

冬至节气，心阳最弱，需严防感冒引起心力衰竭。

而今年大寒尚未到，已先后听到几位朋友的家人脑梗发作的消息。其中有一位已经是第二次脑梗了。

大寒节气，也要防心脑血管大病，特别是要预防脑梗。

《顺时生活》今天的内容

正是提醒特殊人群预防脑梗