脑子嗡嗡叫，生活太苦恼，怎么办？

67岁王老师，来院就诊，主诉：“间断脑鸣两月余，加重三天”。王老师痛苦的介绍，他这段时间，总感觉脑子深部嗡嗡的响，开始以为是耳鸣，但和别人聊，用手机查资料，发现自己的症状和耳鸣不一样。患者很痛苦，和家人说，家人都说就是耳鸣吧，脑子深部怎么会响？好好休息休息吧！是不是累着了。可休息根本不管用啊！越安静的环境，嗡鸣声就越重。严重影响生活和睡眠。

Vol.2 脑鸣究竟是怎么了？

脑鸣的主要表现是自觉脑内深部有各种各样的声音，如流水声、嗡嗡声、鸟鸣声、虫鸣声、火车声等，有时会与耳鸣同时存在。任何年龄均可发病，但以40~70岁女性居多。严格来讲，脑鸣不是病，而是一种症状，主要与两类疾病有关:其一，脑鸣与器质性疾病相关，器质性疾病主要指脑部疾病，如脑肿瘤、炎症、变性、脑萎缩、脑中风、动脉硬化及脑供血不足，特别是脑动脉血管狭窄。其二，脑鸣与全身性疾病相关，如高血压、低血压、贫血、肾病、白血病、甲状腺功能亢进、糖尿病、高血脂等。其它原因如某些药物的使用、长期紧张、工作压力大等也可引起脑鸣。

脑鸣是脑部神经疾病产生的症状和危机信号，长期脑鸣往往会导致高血压、失眠、视力下降、神经紊乱型抑郁症、脑动脉硬化以及老年痴呆等疾病。如果脑鸣治疗不当，会导致病灶恶变，出现血压升高、脑神经受损、全身麻木、口眼歪斜、脑动脉硬化以及痴呆、中风等并发的疾病，甚至危及生命。需要注意的是，不可盲目服用含有人参、鹿茸等普通补脑药品，服用后可能会导致脑鸣更严重。

Vol.3 出现脑鸣怎么办？

出现脑鸣症状可以去神经内科就医，首先要考虑是否有脑血管病高危因素,可通过检测血压、做颈动脉超声、化验血糖、血脂以及做CT进行诊断，确诊是哪种原因引起脑鸣症状。年轻人的脑鸣大多和工作压力、紧张、焦虑有关，因此可考虑进行心理疾病筛查。

1.保持好的心情

有一个好的心态是很重要的，如果出现了脑鸣的症状，首先要养成良好的情绪，这样有助于病情的缓解，同时在生活中不能太过操劳，要有足够的休息时间，注意劳逸结合。这对于很多患者来说都是非常关键的，要有足够的信心能够治愈，不能自暴自弃，要相信自己能够克服困难，这被称为精神胜利法。

2.进行药物治疗

如果出现脑鸣的情况比较严重的话，还是建议到医院去接受医生的治疗，一般医生都会进行药物治疗，如果是脑血管病引起的脑鸣，需要进行抗凝、活血、扩血管、改善脑供血的治疗; 如果是焦虑抑郁引起的脑鸣，需要进行抗抑郁焦虑治疗。

3. 进行按摩治疗

同时我们也可以进行对耳部的按摩，比如说传统的按摩方法鸣天鼓、拉耳垂、提耳尖等也是一种很有效的辅助治疗脑鸣的按摩手法。

Vol.4 逐步好转的脑鸣

经过查因，对症治疗，王老师的脑鸣逐渐缓解，康复出院。

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