【技术视频】教你如何提高打乒乓球的预判能力

乒乓球唯快不破，唯预判最快。

判断来球是打乒乓球首要的一个环节，是确定移动步法和击球技术的根据。

1. 判断来球路线的主要方法：

A. 从对方击球时拍面的方向判断来球的路线。一般说来，对方球拍触球时，拍面所朝的方向，即为对方的触球路线。例如，对方在正手一侧击球，球拍触球时，拍面正对自己的右角，为斜线球；拍面正对自己的左角，为直线球。

B. 从来球通过网顶的位置来判断来球的路线。例如，对方在正手一侧击球，球从网的中部或中部偏右的位置越过，球将飞向自己台面的右方；来球从网的左边越过，球将飞向左角。

C. 根据自己打出球的落点，预先判断来球路线。例如，反手重压对方反手斜线大角度球，对方很难回击直线球，一般回球路线多在自己左半台或靠中间的位置。

2. 判断来球的旋转性质：

A. 根据对方击球时实际的挥拍发力方向和摩球的部位来判断球的旋转性质。如对方由上向下发力挥拍击球，多为下旋球；由左上向右下发力挥拍击球，多为下旋球。

B. 根据对方击球时发力的大小以及摩擦的'厚薄'来判断来球旋转的强弱。对方挥拍擦击球的动作幅度大，挥拍速度快，摩擦'薄'，则来球旋转强，反之则弱。

徐旋教授点评：

这是一篇不错的文章。

1. 预判的几个要点说的不错。提高预判的能力要靠多练习，多比赛，养成一种下意识的反应。

2.自己根据特点，练习自己喜欢的套路。按自己的套路进行时，看起来反应很快，实际上是习惯了套路后下意识的跑动。

比如，反手发力后连接正手侧身。很多运动员都有这个习惯动作。在比赛中有时会看到，运动员侧身时，对方突然变直线，一点办法都没有。这种情况很正常。如果对方回球到反手，就会觉得运动员的预判很好。

3.比赛中猜对方的来球。最简单的例子就是接发球侧身拉球，这种情况有猜的成分在里面。

我个人觉得，通常所说的预判包括了这些因素：

1. 根据文章所说的方法养成下意识的反应。

2. 加强（配合自己特长）套路练习。

3. 比赛中猜对方的来球。