平时感冒咳嗽，总是不知道有哪些需要忌口，
最后就变得啥也不敢吃了。
小编为大家汇总了一张忌口大全表，
生病了，我们该吃的还得吃！
收藏好，以后可以备用哦！
体质各不同 忌口有区别
体质各不同 忌口有区别
每个人的体质是有不同的，所以中医有进行一个初步的分类。不同体质的人，也就有不同的忌口方式。
阴虚体质 | 忌辛、温热
★ 症状：常见颧红唇赤，手足心发热，口干咽燥，耳鸣目眩，牙齿松动，便秘尿赤，多梦遗精，舌红、少苔，或咳嗽少痰，或口干思饮而饮不解渴，或心悸怔忡，或胁肋做胀，或消谷善饥。
★ 应忌：味辛、性温热的食物，避免肥腻厚味、辛辣燥烈之品，如葱、姜、蒜、辣椒、芥末、羊肉、狗肉、麻雀、龙眼肉、樱桃及火烤和油炸的食物，同时，也应该忌烟酒。
气虚、阳虚 | 忌苦、寒冷
★ 症状：常见畏寒怕冷，四肢不温，腰脊酸痛，性欲减退甚至阳痿，夜尿频多而清长，耳鸣耳聋，齿摇发脱，舌淡边有齿印，脉沉细，或大便溏稀，或气喘乏力，或胃纳不佳，心动过缓、过速。
★ 应忌：味苦、性寒凉的食物，不宜多食绿豆、木耳、苦瓜、萝卜、竹笋、苦菜、莴苣、河蚌、田螺等。 20种常见疾病忌口表
咳嗽 | 感冒 | 发烧
【咳嗽】
忌烟、酒及一切辛辣刺激品；忌肥甘油腻、粘滞、海腥等食物；忌食物过咸。
1.枸杞、大枣。
枸杞温热身体的效果相当强，会让人体产生更多热量，使体温升高，加重病情。大枣同样有暖身效果。
2.乌梅。
乌梅是酸性的，属收敛之物，会妨碍发汗药物发挥作用，从而延缓感冒的康复。
3.西瓜。
感冒初起的人不能吃西瓜，西瓜会引邪入里。
【感冒】
忌冷饮冷食；忌油腻食物；忌酸、腥、辣刺激性食物；忌烟饮，浓茶，因茶叶含有咖啡因，不利退热。
【发热】
忌油腻、煎炸及生冷、硬固、不易消化食物；忌食物过量；忌烟、酒及辛辣有刺激的食物。
耳鼻喉及口腔
【咽炎】
1.热性水果：荔枝、桃子、龙眼、樱桃、橘子、芦柑。咽炎的人，大多属于阴虚火旺，如果吃热性水果，会加重虚火，越吃越难受。
2.烟酒，羊肉，海鲜，刺激性食品也要少吃。
3.油炸炒制的干果，会刺激咽喉，要少吃
4.巧克力，会刺激咽喉，要少吃。
【扁桃体炎】
热性水果，会加重身体本身的炎症。
桃子、龙眼、樱桃、榴莲、橘子等要少食。
【哮喘】
应避免食用可引起哮喘发作的食物。
鲜海鱼、虾、蟹。
胃及消化系统
【胃炎】
胃炎是胃黏膜损伤的表现，保护胃黏膜，就不能刺激性食物。如过烫、过辣、过冷的食物。
少喝酒、浓茶、大蒜、蒜薹。还有魔芋，胃肠道不容易消化吸收。
【腹泻】
1.螃蟹。螃蟹性味咸寒，极易引起和加重腹泻。
2.山楂、萝卜、香菜。这类食物可损伤正气、加重身体虚寒，加重腹泻。
3.葱头，容易胀气的蔬菜，也要少吃。
【胃病】
1.猕猴桃。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担。
2.鲜枣。膳食纤维含量很高，一次大量摄入会刺激肠胃，造成胃肠不适。
3.山楂。果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石。
4.绿豆。绿豆属于豆类，吃多的话会刺激胃酸分泌，对有胃炎和胃溃疡病史的人来说，很容易诱使旧疾复发。
5.魔芋，膳食纤维含量丰富，胃肠道不容易消化吸收，故胃肠功能不佳的人，要少吃。
6.花生。胃溃疡和胃酸过多者不宜吃，可能引起胃肠道功能紊乱，出现胃痛、泛酸等不适症状。
【慢性肠炎】
1.多油及脂肪类食物。不易消化，其润滑作用又可使腹泻加重。
2.易产气的食物。如薯类、豆类、牛奶等。
3.木糖醇。属于偏凉性的，不易被胃酶分解而直接进入肠道，摄入过量后，对胃肠有一定刺激，可能引起腹部不适、胀气、肠鸣等现象。
4.鸭子。鸭肉味甘，吃了可能使肠炎病情加重。
身体四高
【糖尿病】
升糖指数高的水果：香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝
升糖指数高的食物：大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心
【高血压】
含钠均较高，尽量别吃。
咸(酱)、菜腐乳、腌制品、蛤贝类、皮蛋、空心菜等。
【痛风】
痛风患者最好不吃高嘌呤的食物。
蛤蜊、乌鱼、干贝、带鱼、海鳗、猪肝、虾、牡蛎等。
【脂肪肝】
少喝酒和辛辣刺激性食物。
1.酒，因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢，长期饮酒还可引起酒精肝，使脂肪肝加重。
2.洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡，这些都是辛辣刺激性食物。
其他常见疾病
【心脏病】
1.炸鱼。炸鱼的油经过高温加热后，会产生大量“坏脂肪”（反式脂肪），对心脏有害无益。
2.浓茶。有较多咖啡因，可能导致心率加快。
3.红烧肉。含有的“中链饱和脂肪酸”较高，升血脂、胆固醇水平的能力很强。
4.蛋黄派 。蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到，起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”，对心血管极其有害。
【过敏】
1.光敏感野菜（马齿笕、蒲公英等），野菜中含有较多的光敏感成分，过敏体质的人食用后，面部、手部等易出现瘙痒等反应。
2.芒果、菠萝等容易过敏的水果。
3.酒。酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺，这是体内一种化学传导物质，存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内，容易引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应。
【慢性胆囊炎】
一次食入大量高蛋白油腻食物，会诱发胰腺炎。蛋黄、内脏、肥肉、动物油。
忌油腻、辛辣等刺激性食物。酒、浓茶、咖啡。
【痛经】
女性痛经多因气血寒凝，以致血行受阻，不通则痛。要少吃寒性食物。
鸭肉、螃蟹、冷饮、生拌凉菜等。
【痔疮】
1.酒，可使直肠静脉充血,诱发或加重痔疮。
2.辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等，能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感。
3.烧烤食物，可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤，使充血明显，加重痔疮。
4.芒果、榴莲、荔枝、龙眼等热性水果，也会加重痔疮症状。
【失眠多梦】
忌食辣椒、葱、韭菜、大蒜、酒、烟等刺激性食物；忌食油腻、煎炸、烧烤等燥热性食物。
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