煎鱼的时候,一定不要在鱼身上撒食盐和拍粉,跟着我多加这2个步骤,保证鱼肉煎出来不破皮不粘锅。
原料:鲫鱼、大葱、生姜、大蒜、食盐、八角、生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、鸡精、白糖、五香粉、清水
2、然后用刀轻轻地在鱼的两面给它改一下花刀,方便后续入味,改好后装入大碗中,加入一些大葱段、姜片、葱结,再倒入多一点的料酒。
3、直接下手抓拌出葱姜汁,并均匀地涂抹在鱼身上,再将葱姜塞入鱼肚中,腌制十分钟时间去腥。
4、趁这个时间,我们要准备上一点大葱片、蒜片、姜片,以及两个八角,接着再来调上一个烹饪料汁。
5、小碗中加入多一点的生抽,一勺的老抽调色,一勺蚝油,以及一勺料酒,一勺食盐,一勺鸡精,一勺白糖,少量的五香粉,最后加入半碗清水,搅拌均匀即可。
6、鱼腌制好以后,将其取出,用厨房纸巾擦干其表面的水分,防止煎鱼的时候鱼破皮粘锅,擦干水分后,往鱼身上撒一点盐。
7、再下手涂抹均匀,给它入个底味,接下来起锅,先把锅烧至冒烟,再往里加入适量食用油,润一润锅壁后,把油倒出来。
8、继续起锅,重新加入食用油,然后把鱼入锅,转小火慢慢进行煎制,我们先不要着急去翻动,可以斜着锅将鱼尾和鱼头煎一下。
9、煎至一面定型,翻另一面继续煎到金黄,两面都煎好后,下入葱姜蒜、八角爆出香味,炒香以后,下入调好的料汁。
10、盖上盖子大火煮开,然后转中小火继续焖煮2分钟,时间到,即可把鱼盛出来装入盘中,再浇上剩余的汤汁,撒上少许葱花点缀一下,一道美味的煎鱼就做好了。
1、热锅凉油去煎鱼,这是比较关键的一步,这样鱼才不会破皮,发生粘锅现象。
2、煎鱼的时候,一定要确保鱼身上没有水分,防止鱼肉入锅时发生油溅和破皮,影响做出来的味道。
3、煎制鱼肉过程中,火候一定要小,慢慢地给它煎到金黄,再进行翻面。
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