天气寒冷,学做几道热气腾腾的砂锅菜,种类繁多,营养丰富,大人孩子都爱吃
一、肉末红烧豆腐煲
主料:豆腐、猪肉馅
辅料:金针菇、香菜、盐、糖、生抽、胡椒粉、淀粉、豆瓣酱、蚝油、鸡精、葱蒜末、干辣椒
制作过程:
1、新鲜猪肉末放入盆中,加入一勺盐、半勺糖、一勺生抽、一勺胡椒粉、一勺淀粉抓拌均匀腌制20分钟
2、准备一个碗,放入蒜末、两勺豆瓣酱、一勺生抽、一勺蚝油、一勺糖、一勺淀粉、半勺鸡精、两勺清水搅拌均匀备用
3、准备好砂锅,锅底放入洗干净的金针菇备用
4、起锅烧油,油热放入几粒花椒、葱花爆出香味,放两个干辣椒段,再放入腌好的猪肉末翻炒,一直翻炒到肉末微微焦黄即可,盛入砂锅中
5、洗好的豆腐切成大一点的片,依次摆入砂锅中,倒入调好的料汁,加上适量的清水没过食材,中小火焖炖15分钟,撒入香菜即可开吃啦
二、砂锅丸子
主料:五花肉、油豆腐
辅料:娃娃菜、红薯粉、炸土豆、葱姜、干辣椒、老抽、生抽、盐、鸡精、蚝油、料酒、十三香、胡椒粉、糖、料酒、面包糠、鸡蛋、
制作过程:
1、500克新鲜五花肉洗净剁成馅,放入大盆中,加一勺十三香、适量葱姜末、一勺生抽、半勺老抽、一勺料酒,三勺淀粉、一个鸡蛋、50克面包糠,一起一个方向充分搅拌均匀,腌制15分钟
2、起锅倒宽油,油温六成热时,依次挤入肉丸,中小火慢炸,炸至肉丸金黄色时捞出备用,土豆去皮洗净,切滚到块后,油温六成热放入油锅中小火炸至金黄捞出备用
3、娃娃菜洗净,改刀切小条、红薯粉条提前温水泡软,油豆腐改刀切小块、葱姜切段备用
4、砂锅中依次放入娃娃菜、红薯粉条、油豆腐、炸土豆、最上面摆满丸子,放入适量葱姜段,两个干辣椒段,倒入一勺蚝油、一勺生抽、一勺鸡粉、一勺胡椒粉、一勺盐、半勺糖、半勺味精,加入适量清水盖锅小火慢炖20分钟撒入香菜即可上桌
三、 砂锅白菜豆腐
主料:五花肉、白菜、豆腐
辅料:八角、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、料酒、盐、糖、十三香、鸡精、虾皮、香葱
制作过程:
1、豆腐洗净改刀切厚点片、白菜洗净斜刀切片、五花肉洗净改刀切片备用
2、起锅烧油,油热放入切好的豆腐,中小火煎至两面金黄盛出备用
3、锅里少放点油、油热放入一个八角,再放入五花肉进行煸炒,五花肉变色时加入葱姜蒜段,烹入一勺料酒、一勺生抽、一勺老抽、一勺十三香、半勺老抽适量盐、糖、鸡精、翻拌均匀炒出香味加入适量清水
4、准备一个砂锅,从底部依次放入、白菜、粉条倒入五花肉和汤,加入少许虾皮,开中小火慢炖10分钟再放入煎好的豆腐焖炖8分钟,大火收下汁,撒入香葱即可开吃
四、砂锅黄焖鸡
主料:鸡腿
辅料:青红椒、香菇、姜蒜、土豆、八角、生抽、老抽、蚝油、盐、糖、黄豆酱、香葱
制作过程:
1、鸡腿剁成大小均匀的小块、冷水下锅加入适量料酒,生姜片焯水捞出,温水清洗一下,控水备用
2、起锅烧油,油热下入姜蒜片,两个八角爆出香味,放入鸡腿肉翻炒,放入提前泡好的香菇,加入两勺生抽,半勺老抽、一勺蚝油、适量盐、半勺糖、一勺黄豆酱翻炒均匀加入适量清水中小火慢炖10分钟
3、炖鸡肉快熟时,加入土豆块、继续焖炖10分钟,放入青红椒翻拌一下,大火收汁撒入香葱和味精即可出锅
五、砂锅花甲粉丝煲
主料:花甲、粉丝
辅料:金针菇、小米辣、姜蒜、剁椒酱、生抽、老抽、蚝油、盐、糖、醋、香葱、鸡精
制作过程:
1、新鲜花甲放入盆中,加入一勺盐、两勺食用油倒入适量清水浸泡1小时,让花甲吐沙,然后用清水清洗干净控水备用
2、100克大蒜打成蒜蓉放入碗中备用、生姜去皮、小米辣一起切末、粉丝提前泡软、金针菇去根洗净撕开备用
3、砂锅里烧油、放入蒜姜末爆出香味,放入小米辣末、一大勺剁椒酱、两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、适量陈醋和盐,加入一碗清水
4、锅里水开放入金针菇、粉丝、花甲中小火焖煮15分钟撒入葱花和鸡精即可
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