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UC头条:心理医生:为什么越聪明的人,反而越感到不快乐

不可否认,聪明人的灵活大脑的确能赢得更多人的青睐,还有很多人喜欢聪明人。领导者喜欢看得懂眼光的聪明人;同事喜欢与聪明人共事,这能减轻工作压力;老师们也更青睐聪明学生,等等。

因此,许多人也喜欢有人说他们聪明,因此,“聪明”这个词似乎可以让人感到荣耀和光环加身,因此他们似乎可以让自己成为关注的焦点。

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但是否真能成为“聪明人”呢?因为聪明,他们真的觉得自己更快乐?从心理学家的研究来看,越聪明的人幸福感越差,这是为什么?

一、完美主义

智者总是要求自己时刻注意自己的言行举止,才会经常把自己弄得完美无缺,这种情况叫做“完美主义”。不但会严格要求自己,而且会对周围的人、物严格要求,如果出了差错,会感到非常不舒服。

在工作中,这种状态也许是件好事,但在生活中却未必如此。过多过细会招致他人的不满,特别是对自己的另一半,和这样的人在一起也许会很累。

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二:敏感性

智者在生活中能更深地体会到周围的环境,对他人情感的理解也更深刻。它们的视觉、听觉、嗅觉等都要比普通人好很多,也许有些人会羡慕这种敏锐的感受,但实际上这会使他们产生烦恼。

她们更深入地理解外部情绪,更容易受到外界的影响,太过敏感其实会导致神经高度紧张,这样长时间的紧绷状态也会使他们感到疲劳,所以会导致日常情绪低落。

三:活在未来

智者最显著的特点之一是「计划」,他们善于为自己的人生作好计划,不论远近或远近,或未来,都会把短期、中期、长期计划分开。

她们把生活安排得井井有条,什么时候工作,什么时候升职,什么时候结婚,什么时候要生小孩等等,这些都在他们的计划之中。

并非计划这类行为不好,就是太过严厉的人,会因为事情的发展方向与自己计划的不一致而产生焦虑,这种焦虑也会持续很长时间,让这些“聪明人”长期处于“脱轨”状态,这样的情况下又何必谈幸福?

常言道活在当下,并不是说不畅享未来,只希望能合理规划,对自己过于严格会违背规划的初衷。

四:比较爱情

比较才是判定一个人是否聪明的最佳方法。一句话说“别人家的孩子”,实际上是一种比较。听了这话的人如果有一颗好胜心,就会竭力提升自己,超过那个与自己比较下去的人。

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但这样的情况如果过了,就会导致生活中的事情都和别人比较,力求自己做到最好,让别人比不上。但长时间保持这种比较状态会让人很累,也会一直处于很大的压力之下,这样的人怎么能感觉到幸福呢?

五:控制感

人人都喜欢控制欲。对智者而言,他们更喜欢事情的进展都在自己的掌控之中,预期之类。就像这种意料之外,情理之中的事情也是不会发生的,只是让自己更全面、细致地思考。

这在工作中非常的实用,计划方案的全面周密会让项目进行的更顺利。但这并不适用于生活中,人生处处是惊喜,并非事事都会在人的预料之中或诸如此类,而聪明人就很不喜欢这类事情脱离控制的感觉。

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智者希望自己能够控制别人的行为和想法,让别人为自己服务。那些擅长演讲的人就是如此,他们会运用自己高超的演讲技巧影响他人的情绪。听者会因为自己的故事而欢笑,或是默默地落泪,这是受影响的结果,也是聪明人希望看到的。

许多人都想成为聪明人,但聪明人并不容易,聪明人往往会因为他们的敏感而多疑,或在事情的期望不如他们想象中那样疯狂,这样的人就很难达到幸福。

因此,做好自己,活出自己的人生,为每天的小惊喜鼓动,为偶尔的不幸抱怨几句,它们都是我们生活的调剂。人人都应该接受自己,好好生活。

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