随着时间的推移,世事变迁,糖尿病病情也不例外。如果各方面控制得不错,也听医生的话,有这些情况,就说明糖尿病好转了,相反有另外两种表现,说明血糖升高了:
当你的糖尿病病情出现以下两种表现时,那说明你的病情可能正在好转。
第一是血糖值逐渐下降并趋于稳定,对于2型糖尿病病友来说,空腹血糖低于7.0mmol/L,非空腹血糖低于10.0mmol/L,糖化血红蛋白低于7%,且一个月或更长时间没有发生过低血糖(血糖不低于3.9mmol/L),这都说明血糖得到了控制,病情趋于稳定或正在好转。
第二是身体的不适症状减轻或消失了。如果曾经有过高血糖或糖尿病并发症的相关症状,但现在没有了,或者完全减轻了,比如原来经常夜里起来小便两次,现在不再需要了,每天精力充沛,四肢有力,工作、生活完全不受糖尿病的影响,这也说明病情正在好转。
然而如果糖尿病人有以下情况,说明血糖高了,要注意了:
一是血糖值居高不下,空腹血糖8mmol/L以上,餐后2小时血糖经常在10mmol/L以上,这表明血糖总是处于高位,病情可能在加重,会增加糖尿病急慢性并发症的发生风险。
二是糖尿病人身体出现各种不适症状。全身表现如乏力、睡不醒、体重减轻、吃得多了、喝水变多、精神萎靡、走一段路就得停下来休息等;眼睛方面如看东西变模糊、眼前有黑影在飞、把直路看成弯路等;四肢方面如手麻、脚麻、脚底有踩棉花的感觉、身上像有蚂蚁在爬、小腿痒、走路时感觉脚疼等;尿液方面如尿液有非常小的泡沫,10分钟也不会散去等;心前区如胸闷、憋气、心慌、头晕等,活动后这些表现更明显。
对于正在好转的糖尿病病友,请保持住哦!而对于病情加重的朋友们,也别担心,毕竟现在发现还不晚。
糖尿病人血糖高怎么办糖尿病人血糖高怎么办?这是许多糖尿病患者所关注的问题。以下是一些建议,可以帮助你控制血糖水平:
1. 糖尿病的饮食控制
饮食是糖尿病管理中的重要一环。糖尿病患者应该遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则,控制食物的摄入量,避免摄入过多的糖分和脂肪。此外,应该选择富含纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷类,以帮助控制血糖水平。
2. 糖尿病的运动治疗
适当的运动可以帮助糖尿病患者控制血糖水平。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、骑车或游泳等。此外,也可以进行一些力量训练,以帮助增强肌肉力量和控制血糖水平。
3. 糖尿病的药物治疗
对于一些血糖水平较高的糖尿病患者,药物治疗是必要的。医生可以根据患者的具体情况,制定适合的药物治疗方案。例如,口服降糖药、胰岛素等可以帮助控制血糖水平
4. 糖尿病的血糖监测
糖尿病患者应该定期监测血糖水平,以便及时调整治疗方案和饮食习惯。建议每天监测空腹血糖和餐后血糖,并根据监测结果及时调整治疗方案和饮食习惯。
5. 糖尿病的心理调节
糖尿病是一种慢性疾病,需要长期治疗和管理。糖尿病患者应该保持良好的心态,积极面对疾病,避免情绪波动和压力过大。
总之,糖尿病患者应该通过饮食控制、运动锻炼、药物治疗、血糖监测和心理调节等多种方法来控制血糖水平,以保持身体健康。
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