曾在《短文》中看过这样一句话：人之长相，分体貌和心灵。 五官之美如花开艳阳，直接；而精神之美似暗香浮动，需依托，靠修养方能呈现。颜值可以美容，但掩盖不了本色；气质可以塑造，但脱离不了本性。
体貌不再是评价女性活得好与坏的唯一标准，越来越多的人开始关注她们精神世界。心有境界行则正，腹有诗书气自华。精神力量，是一种看不见、摸不着的能力，决定了一个人的长相。
20岁的你，可以依靠美貌抓住男人；30岁的你，可以依靠成熟抓住男人；40岁的你，又依靠什么抓住男人的心呢？
第一、多读书，提高自己的修养
阅读，决定了一个人的精神长相。毕淑敏说：“我喜欢爱读书的女人。书不是胭脂，却会使女人心颜常驻；书不是棍棒，却会使女人铿锵有力；书不是羽毛，却会使女人飞翔；书不是万能的，却会使女人千变万化。不读书的女人，无论她怎样冰雪聪明，只有一世才情，可书中收藏着百代精华”。
许多时候，你以为读过的那些书早已成了过往云烟，消失不见。殊不知他们却藏在你的气质里，你的谈吐与胸襟中，乃至于你平凡的生活里。
第二、去旅行，开阔自己的眼界
爱旅行的女人，通常比较大气，因为见过了高山大海，看过了天涯海角，走过了高原沙漠。女人要多去旅行，开阔自己的眼界，因为人的狭隘、纠结、怯弱全部来源于此。
韶华逝去，容颜衰老，岁月会把你变成妇女，经历却让你成为富女。只有在旅行中，你才会知道世界上没有唯一的美景；没有任何一个风景可以被代替，感受不同地方的风土人情，才会懂得欣赏不同风景的美好。
当你懂得用不同眼界对待人和事的时候，不仅是你眼界的放宽，也是你自我格局的放大。一位视野开阔、阅历丰富的女人又何尝不是对男人最致命的吸引力呢！
第三、多运动，保持健康的饮食习惯
运动，是女人最好的化妆品；美食，是女人最急需的保养品！过了40岁的女人，即使再累、再不情愿，也要维持一周2次的有氧运动；即使做饭这件事再难做，也要学习做几道美食。
运动可以唤醒你的身体，让你保持身体健康；美食可以滋补你的身体，让你保持营养均衡。这样的女人哪个男人又不喜欢呢！这个时候的你收获的不单单是一份感情，更是一个精力充沛、全新健康的自己。
第四、保持独立和自由的人格
三毛在《撒哈拉的故事》这本书中记录了这么一段话：我不是妇女解放运动的支持者，但是我极不愿在婚后失去独立的人格和内心的自由自在，所以我一再强调，婚后我还是“我行我素”，要不然不结婚。荷西当时对我说：“我就是要你‘你行你素’，失去了你的个性和作风，我何必娶你呢！”
男人要的不是只会对自己唯命是从的女人，而是就算两个人再怎么亲密，分开后仍能独立自由的女人。你的独立和自由对男人来说就是一种神秘感，牢牢地抓着他们。
如何才能成为一个独立自由的女性呢？首先你就要做到经济上的自由独立，只有经济上自由独立了，你才能在面对不喜欢的东西时有说“不”的权利。才能在这个家，乃至这个社会拥有话语权。
第五、培养自己的气质，保持魅力
毕淑敏在《寻觅优秀的女人》文章中写道：时间的掸子轻轻扫去女人脸上的红颜，但它是有教养的，还给女人一件永恒的化妆品——气质。可惜有的女人傻，把气质随手丢掉了。
为什么人到中年，反而他们的婚姻关系会出现裂痕呢？中年人的婚姻破裂好多都源于：“同甘苦不能共甘甜，糟糠之妻要不得”的原因。在婚姻中迷失掉自我、失去气质的女人，注定要被家庭抛弃。
就算已经成为投入到家庭关系的女性，也要保持自我气质的提升。一个会买柴米油盐的气质女性更具有魅力。气质究竟来源于哪里？来自于一本书，一首曲，一场电影，一次旅行，一场大汗淋漓的运动，一个体面的工作……
你对自己所投入的一切都是对自己气质的一种培养。一个女人最好的状态就是：眼里写满了故事，脸上却不见风霜。
居里夫人有句名言：“17岁时你不漂亮，可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌；但是30岁了依然不漂亮，就只能责怪自己，因为在那么漫长的日子里，你没有往生命里注入新的东西。”
读书使你提高修养；旅行使你开阔眼界；运动和美食帮助你健康；自由独立使你找到自我；气质使你充满魅力。做到这5点，你就是最能抓住男人心的女人了！希望亲爱的你们都能成为自己世界的女王，牢牢抓住男人的心！
