中年以后才明白，平安是福，平淡是真，无灾是大款，无病是神仙，无妄想心即无烦恼心， 有平常心就有清净心 。 这话有点参禅， 朋友们看了乏味，但须知佛理即人心。不俗即仙骨，多情乃佛心.珍惜生活的每一次馈赠，不管能否达到理想的境地 ， 面对人生， 要感恩生活的充盈 。 人 ，就这么一辈子！
“糊涂”可以少添烦恼，少生气，天天有个好心情。中医认为，心情好，永不老，不生气，少生病。很多疾病皆生于气，内伤“七情”是致病的主要原因，而“糊涂”一点可使人少生气，从而减少疾病。
在现实生活中做到恰到好处的“糊涂”并非易事。许多老年人往往控制不住自己的感情，想“糊涂”却难糊涂，当遇到不顺心的事，不合理的事，不好听的话时，要么大发脾气，要么生闷气，要么“借酒消愁”。为什么不能“装聋作哑”，当“糊涂”人呢？要做到“糊涂”养生,就要像电影《希茜公主》里希茜公主的公爹那样，“听我喜欢听的话就不聋，听我不喜欢的话我就聋”。
人给我自尊，我还他高尚；
人给我快乐，我还他幸福；
人给我宽容，我还他真诚；
人给我抚慰，我还他热情；
人给我希望，我还他感激；
人给我亲切，我还他尊敬。
人给我一道横眉，我给他一张笑脸；
人给我一枝暗箭，我给他一束鲜花；
人给我一个陷阱，我给他一双肩膀；
人给我一句坏话，我给他一首欢歌
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