治疗失眠的一味中药，疗效好，口感也好。

朋友的女儿，上高三，自述这段时间睡眠很差，梦多，睡不沉，曾经请大夫把脉看过，建议她吃归脾丸，吃了八九天发现基本没变化。

后来找到我，脉象是弦细，力量偏弱，舌质淡红，舌苔薄白，于是推荐他每晚睡前2小时口服龙眼肉50克。

后来发短信说当晚就感觉睡的很沉很香，一晚上没醒，晨起感觉精力很好。后来又给我发了一条短信，说睡眠基本接近正常，比原来好多了。

其实，个人认为归脾丸算是对证，可能是剂量太轻所以见效不明显。大剂量龙眼肉，如大刀阔斧，猛虎掏心，所以见效也快。

龙眼肉大剂量运用很安全，只要血糖不高，遇到心脾血虚的失眠，多收佳效。与其它药物一起配伍煎煮汤药，口服也有效。

前段时间，还有一位高中生前来就诊，严重时彻夜不眠，方子里面我也用了龙眼肉，疗效还可以，吃了十几副药，现在每晚能睡五六个小时。

龙眼肉的运用，主要是学习了张锡纯老先生的经验，要感恩他老人家，书里面有病因分析，有病机探讨，有脉象，有使用指证，都说的很明白。

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