苍术芝麻粥--缓解“苦夏”的困扰

苍术芝麻粥：
苍术有祛风散寒、燥湿健脾的功效，苍术与黑芝麻、核桃仁及大米一起熬粥喝，可以缓解“苦夏”的困扰。