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2022.04.23
补肾益精乌发靓汤:首乌鸽蛋汤功效:补肝肾、益精血、乌须发。
原料:何首乌5克,熟地3克,鸽蛋50克,草菇10克。
调料:盐适量。
制作方法:1、将鸽蛋放入冷水中,煮熟后剥皮。草菇去皮取芯。
2、将何首乌、熟地煎约30分钟,留汁备用。
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