足部按摩配方

用足部按摩油搓脚底能够提高脚部的温度，可促进脚的血液循环，加快新陈代谢，有利于身体健康。搓脚底能够刺激大脑皮质，减少肌肉疲劳，让人放松改善睡眠质量，预防和缓解失眠。广藿香精油可以减少脚部水中，体质寒凉等状况。茶树精油具有抗菌消炎的作用，可以有效地缓解脚部细菌滋生，预防脚气等皮肤问题。姜精油可以促进脚部的血液循环，从而改善脚部冰凉的情况，特别是在秋冬季节，可以起到暖脚的作用。脚部暖了，就会缓解疲劳，提高睡眠质量，有助于改善失眠问题，对于身体健康有一定的帮助。

配比
1、广藿香精油: 2滴
2、茶树精油: 2滴
3、姜精油: 2滴
4、甜杏仁油: 10ml

制作和使用方法(孕妇忌用)：
在基础油中按配比滴入精油，充分搅拌均匀后，将混合后的按摩油装入玻璃瓶中备用。每天临睡前，洗脚后可以取适量精油在脚部按摩到发热。