每天7篇宝宝营养食谱 1篇喂养指南
回复“揭秘”查看辅食添加9大误区
回复“目录”查看257道月龄食谱
小麻花说：其实，“把成人食品当成宝宝辅食卖给消费者”的这样的新闻不绝于耳，现在某宝还能找出个上百款。
我个人是不情愿相信这是商家故意为之的行为，情愿相信这些是因为商家的知识水平限制，或者懒导致的功课不足，而造成得重大疏忽。
学习看食品标签这件事情，真是妈妈们必须掌握的技能（挖坑：这个文章必须写）。除了中文，最好还能了解英文、日文 ?? 底线是，看不懂标签的不要买。
下面的文章，是在日本新青年微信上看到的，立马要了授权，每个妈妈都需要了解下。其实这些日本舶来品，大都价格不菲，妈妈们购买也是希望能买好货。但是，很遗憾事实并非如此。
所以，还是想说，虽然说过非常多次，”学习能力“是妈妈们的最大挑战，每个妈妈都需要称为面面俱到的超人才行。很难，但这恰恰是上天赐予我们的快速自我成长的一个很好的机会。加油！
众所周知，日本是个很重视对婴儿进行辅食的喂养，不仅营养搭配方面十分均衡，也很适合亚洲宝宝，而且卫生标准高，种类丰富，很多中国妈妈都喜欢购买日本婴儿辅食。
但现在却出现了很多商家打着婴儿辅食的旗号，卖的却是成人食品的现象。比如这款最近卖的超火的日本扇屋OHGIYA鳕鱼芝士奶酪条。
在后台看到粉丝留言说，曾经在一个买家那里买了这个奶酪条，说是宝宝可以吃，于是就买来试试，宝宝也挺爱吃的。
最近她在网上看见新闻说：这个奶酪条是伪婴儿食品，其实是日本人的下酒菜！她不知道该怎么办，毕竟孩子都吃了那么久，万一对身体有什么不好的影响可如何是好！
▼▼▼
日本扇屋OHGIYA鳕鱼芝士奶酪条
就是这个奶酪条，不少商家宣传说这是非常适合宝宝的一款辅食，含有DHA能补钙，还能锻炼宝宝牙齿。许多妈妈都买来给宝宝吃。
在网上看了下日本乐天商场的产品介绍，上面只是写了儿童可以食用，并不是婴儿辅食。根据日本婴儿食品规定，凡是婴儿食品，必须写明食用者的发育时期，那么这种没有写明发育时期的产品，很可能就不是婴儿辅食。
而且它的食盐含量为2.3ｇ，还添加了防腐剂，甜味剂，这些连大人最好都不要碰的东西，给婴儿吃实在是不好吧！
根据日本婴儿食品协会专家建议，1岁以内的婴幼儿建议每100g食物中最多添加0.5g食盐。对于1岁以上的婴儿，只要孩子能够接受无食盐食物，可控制在0.7g一下。
其实，中国营养学会和美国儿科学会都建议，1岁以内的宝宝不要加盐。输入较多的盐，会导致高血压等心血管疾病的风险变大，而且从小就养成了“重口味”，是很不健康的。
日本辅食种类繁杂，一些商家本身营养相关知识并不了解，甚至很多代购日文也不认识。而家长们的辨别能力有时也会出现差错。如果儿童被动摄入这些“成人高盐食品”过多，会对儿童生长发育不利，还可能对稚嫩的器官造成伤害。体内的钠积累过多，很可能年级轻轻就得高血压。所以，为了保证婴幼儿健康成长，父母们一定要买婴幼儿食品来安排孩子的膳食。
再列举了以下几个容易被误解为婴儿专属食品的产品
▼▼▼
播州HELLO KITTY三色素面
这款三色素面在网上经常被当做宝宝素面卖，鲜艳的颜色，可爱的包装容易引起宝宝的喜爱，还有各种营养全面的介绍，如含有各种矿物质和维生素等···
但从日本网站上公布的成分看来，它含有食盐和并且添加了各种各样的色素，外表包装也没有注明婴儿食品，所以能够推断出应该是给成人吃的。
▼▼▼
日本Hagoroma即食海苔
这款被某宝商家称为“婴儿即食的海苔”，光看名字就是经过调味加工后的食品。
看下成分也是含有食盐，各种调味料，香辛料，外表包装也没有注明婴儿食品和食用年龄。
钠含量2100mg也是相当的崩溃的，对于小宝宝，但还是尽量避免吧！
▼▼▼
日本田中拌饭料
同样这款也被商家叫做婴幼儿辅食搭配的宝宝食品幼儿高钙拌饭料。
但从成分上看来有很多调味料添加剂，虽然外表可爱，但确实是不适合给婴儿吃的。
日本乐天网站上说儿童可以食用，但儿童不等同于婴儿。
▼▼▼
北海道芝士鳕鱼肠
商家是这样介绍这款产品的，“芝士鳕鱼条，含有DHA，有利于宝宝智力发育，适合宝宝的幼嫩肠胃。”
日本网站上的成分表明成分只是普通的鱼肉而非鳕鱼，同时也含有食盐0.5g；含有谷氨酸钠，也就是味精成分。其实对于成年人都要尽量少吃的，婴幼儿还是不要吃为好。
▼▼▼
角屋黑芝麻酱
商家广告上写着这款是日本宝宝角屋黑芝麻酱。
这个倒是很良心，成分表上确实只有黑芝麻，但包装上却没有表明是婴幼儿食品，怎么说还请各位家长谨慎选择吧！
▼▼▼
北海道日高昆布低盐酱油
这款北海道婴幼儿低盐昆布酱油（老版）经常被商家推荐说是：这个是六个月以上宝宝专用酱油，9%低盐含量，非转基因原料，加入了维生素和核算，无添加无色素，营养健康也很安全。加入了日本日高昆布，口味也不错。
查了一下之前的老包装它的产品说明，发现它的钠含量为4g，食盐含量为9g，对于成年人来说都是比较高的含量...... 另外，还含有酒精！虽然酒精根据料理方法不同可以蒸发掉，但是怎么着给婴儿吃还是避免一下吧！
当然，新包装上明确写着是婴幼儿可以食用的酱油，应该是做了一些调整，可以尝试。
▼▼▼
我不会日文
如何辨别日本食品
是否是婴幼儿产品？
最简单的就是看一下外包装是否标有婴幼儿食物，和推荐食用者年龄的标示，还有一些含量等注意事项。
日本厚生劳动省关于婴幼儿食品包装的规定上写有：必须在3-2的(2)中明确表示：必须在包装上注明OO婴幼儿食品。
比如这些就是典型的婴幼儿食品：
包装上写有べビー（baby）うどん（乌冬）和べビー（baby）そうめん（素面）的这种食物肯定是婴儿食品了，但是要注意看好包装上标识的食用者年龄！
包装盒上左上角就注明了和光堂べびーフード，这样的商品买起来才安心吧！
成人的食物往往添加较多调味剂，容易使宝宝养成嗜咸或嗜甜的习惯，增加日后患心血管等疾病的机率，而过重的口味又容易让宝宝养成挑食、偏食的习惯，导致饮食不均衡。所以专门为宝宝制作或购买高品质的婴幼儿食品是非常必要的。
但是现在市场上不正规的商家，打着婴幼儿产品的旗号实际卖的却是成人食品的现象非常高频，作为妈妈们，一定要小心谨慎！
联系客服
