名人名言：健康

 

 

健康是第一财富：

有两种东西丧失之后才会发现它的价值——青春和健康。——阿拉伯格言

健康和聪明是人生的两大幸福要素。---米南德

如果我们要使大脑保持充沛的精力，就必须对身体进行修理和加固。---小普林尼

良好的健康状况和高度的身体训练，是有效的脑力劳动的重要条件。——杰普莉茨卡娅

生命在于运动：

节制和劳动是人类的两个真正的医生。----卢梭

劳动是食欲的父亲，是消化的祖父，是健康的曾祖。——萨菲尔

久卧伤气，久坐伤肉。——《黄帝内经》

运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动。----蒂素

希腊格言如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果想聪明，跑步吧！---古希腊格言

心情愉快：

身体强健的主要标准在能忍耐劳苦。---洛克

百病生于气也，怒则气上，喜则气绥，悲则气消，恐则气下。——《黄帝内经》

身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。---约翰。格蕾

经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵的健康。---培根

人都需要娱乐和变换兴趣，以防止变得迟钝，呆滞和智力上的闭塞。---乔伊特

饮食起居：

已饥方食，未饱先止。---苏轼

善医者先寝食而后医药。----《文中子》

适当的休息，是健身的主要秘诀之一，万不可忽略。忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。----——陶行知

谁要想寿命和钱财两旺，请你从今天开始即早睡早起。----拜伦