你高看了自己，很多人根本没进化到找灵魂伴侣的阶段。大部分人还停留在欲望阶段，吃好的，用好的，还只是食欲、物欲、性欲的傀儡。

欲望进化好了，才到爱，爱又分为4个维度，安全感、信任感、存在感、价值感，四个维度自爱满溢出，才进化的灵魂伴侣，对道的追求。

而灵魂伴侣是超越欲望、生死的，有自己的使命，所以不要轻易用找灵魂伴侣来掩饰自己的内心的恐惧或者贪欲。

与其说我爱你，不如说我需要你。普通人是没有爱的，只有需求。那些被自己包装成很好的词语:什么舍不得、想念、为她着想、保护她……底下都是自己自私的需求。

大多数人是以爱的名义来控制他人获得自己的需求。认真的审查自己自私、无能、懦弱、失败、残酷……自己天性的那一边才能展现出来。

认为这个真相残酷，是因为自己根本就不相信自己可以照顾好自己，总以为要依靠点什么，自己才有安全感!

亲密关系的破碎，会触发原生家庭的四大创伤，痛到你窒息，痛到你sha人的心都有。

第一大创伤：安全感缺失，安全感缺失的人，在亲密关系破碎的时候，会歇斯底里的抗拒抛弃，抗拒离别，即使一点都不爱了，只要一想到离别，瞬间崩溃，又拼命的去挽回，直到伤到不忍直视，反目成仇。

第二大创伤：信任感缺失，信任感缺失的人，在亲密关系破碎的时候，会歇斯底里的抗拒背叛和拒绝，只要一想到背叛，就会痛到窒息，委屈，愤怒，怨恨。

第三大创伤：存在感缺失，存在感缺失的人，在亲密关系破碎的时候，会歇斯底里的抗拒对方找个比自己好的人，把自己比下去。只要想象一下对方和别人在一起的场景，再想一下自己不如人的地方，瞬间痛到窒息，愤怒。

第四大创伤：价值感缺失，价值感缺失的人，在亲密关系破碎的时候，会歇斯底里的抗拒失败，只要想到曾今的甜蜜，就无法面对今天的失败。

所有亲密关系破碎闹得凶的，纠缠不休的，和爱没有半毛钱关系，其实只是在维护自己的创伤，无法忍受创伤被揭开的痛，太痛了，痛到必须找个人出气。

一个成熟的人，不会在亲密关系中失去自我。允许心痛、允许心碎、允许抛弃、允许离别、允许拒绝、允许背叛、允许对方找个比自己更好的，允许失败。

缘来缘去，缘分尽了，就各自安好！

很多破碎的亲密关系勉强维持，不是因为爱，而是不敢面对心里创伤被揭开的痛，不是维护着这份爱，而是维护着心里的伤。

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