清醒的生活方式具体包括以下几个方面：

1. 社交圈较小，没有频繁的社交活动。不与朋友、亲戚保持密切联系，不经常接到电话，也不主动与他人联系。通常在家中刷手机、看电视剧，并注重保持家居整洁。闲暇时间会散步或者独自出游几天。
2. 与一位关系不错的同事和几个不错的同学关系良好，但由于大家忙于各自的事业或照顾孩子，渐渐疏远了。即使有想要约出来玩的心情，也很难找到合适的时间。
3. 不参与麻将、游戏和广场舞等娱乐活动，也不喜欢串门或逛街。不爱凑在一起与他人交流，对闲言碎语不感兴趣。偶尔会去散步，寻找宁静的地方，因为喜欢安静。
4. 不参加同学聚会、同事聚会或其他社交活动，因为认为这些活动往往缺乏意义，除了攀比和炫耀之外，并没有什么真正价值。
5. 从不发布朋友圈，认为有些事情只需要自己知道即可，无需让他人得知。除了父母之外，没有人真正关心您的生活是否过得好。
6. 可能是年龄增长的原因，对很多事情都失去了兴趣，更喜欢独自一人。遇到问题时倾向于保持沉默，不争辩、不讨好他人，甚至连做表面功夫的心思都懒得花费。
7. 习惯一个人独处，没有强烈的群体归属感。独居生活更加轻松简单，不会受到复杂的人际关系所困扰，无需在各个方面小心翼翼，能够无忧无虑地生活。在家庭中，整个家庭和睦相处，无需过多关注他人的内心想法。
8. 面对世界上纷繁华丽的事物，保持着清醒的头脑。不迷失自我，理解自己的定位，理性而踏实地过着生活与工作。