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第三天:大胆说出你的观点

​    到现在为止,我们已经准备好应对和掌握关键对话了。我们学过的内容包括:首先认真审视自我,密切关注关键对话(特别是当对方感到失去安全感时),在必要的时候恢复安全气氛,还有就是千万不要为自己的情绪寻找错误的借口。尽管如此,那些内容敏感,或是充满争议的观点,还是令我们难以启齿。可是,含糊其辞、敷衍了事,显然也无法达到沟通目的。


综合陈述法包含以下五种技巧: 

1. 分享事实经过

2. 说出你的看法

3. 征询对方观点

4. 做出试探表述

5. 鼓励对方做出尝试


一、分享事实经过

    事实是最不会引起争议的内容。从事实谈起,可以为你的对话提供安全的出发点。可惜的是,我们常常混淆了什么是事实,什么是主观臆断。

    事实是一系列实际发生过的事情,与此相反,想法是思维的主观产物,它是有高度争议性的内容,

    正因为事实的无可争议性,它不但是更具说服力的内容,也是最不会令人反感的内容。所以,要学会首先从事实出发,而且是真正的事实,不是你的主观臆断或个人感受。


二、试探性地说出你的想法

当你陈述完事实后,就该说出自己的看法了。只有事实,而没有根据事实得出的结论,别人就无从了解你究竟想说什么,想达到什么目的。

表达看法时,一个安全有用的技巧是:试探性表述。

 

常用的试探性措辞有:

1. 我很好奇为什么……

2. 可能你没有意识到……

3. 我个人认为……

4. 我有点怀疑是否……


我们常犯的一个错误是,假装自己的想法无足轻重,说得遮遮掩掩、含糊其辞,或者事先为将要说的话道歉,期望能够缓和即将到来的冲突。这些做法对于你后续获得他人的认同,非常不利。

在说出自己的想法时,你要自信、坦率、大方。虽然,对他人的行为作出负面评价是很困难的事,但如果你是从事实出发的,就会发现自己得出的是合情合理的正当结论,没必要表现得犹豫、迟疑。

态度要自信,观点要坚定,措辞要柔和。在自信和谦逊之间找到一个平衡点,不卑不亢地与对方沟通。


三、鼓励对方表达观点

当你陈述完事实和自己的观点后,接下来就该鼓励对方作出响应了。鼓励他们陈述自己观察到的事实、产生的想法以及感受,仔细聆听他们表达的内容。必要的时候,放弃或改变自己的错误想法。

在请对方分享观点时,措辞也非常关键。你不止要鼓励他们开口,还要表明这样一种态度:无论对方的看法和自己有多不同,你都愿意洗耳恭听,因为他们需要这样的安全感来分享自己对事实的观察,以及由此形成的想法,尤其是双方观点出入比较大的时候。

如果对方陷入沉默,就更需要鼓励对方说出不同看法,明确表示希望听到他们的观点。不要虚张声势,假装自己的判断就是事实,或者为了让他人接受自己的观点而夸大其词。用平和的方式说出自己的想法,抛砖引玉。坚持这样做,直到他们真正理解你交流的意愿。


如果你怀抱着非常强烈的信念,非常确信自己是对的,想要说服别人接受你的观点,应该怎么做呢?

常见的错误做法是,由于我们坚信自己绝对正确,别人都是错误的,所以不必再搞什么共享观点、自由交流,我们只想让别人完全接受我们的观点,为此不惜和他人发生争执。一旦自认为是正义的化身,我们就会使出多种花招来自我辩护。我们越是拼命强加自己的观点,使用的手段越低劣,结果就会越糟糕。


如果不想陷入这样的困境,你就得时刻保持自我审查、自我关照。


首先,关注你的行为。你是否身体前倾,怒目而视?你是否提高了嗓门?你是否在指责对方?


其次,缓和你的做法。表现出宽容开放的心态,假定对方的观点有价值,然后请他们说出自己的看法。

如果我们自己都不能心平气和地听取他人的观点,又如何指望别人认真听我们的观点呢?


最后,控制你的表现。你应当在发表长篇大论之前及时控制住自己。放弃你的强硬立场和绝对化的表达,但是不要放弃你的观点。你当然可以拥有坚定的信念,只要调整好表达策略就行。



关键词:


综合陈述法 事实 试探性表述 询问 鼓励


要点:


1. 使用综合陈述法进行关键对话,首先要分享事实经过,从最少争议、最有说服力的事实谈起,奠定一个和谐良好的开局。

2. 采用试探性表述,说出你根据这些事实得到的结论。说的时候,既不要丧失自信,也不要过于强硬,承认这些结论只是你的想法,不要假装这是事实。

3. 接着,征询对方他们看到的事实和产生的想法。

4. 真诚鼓励,创建安全感,让对方能够说出不同的、甚至对立的观点。

5. 当你由于十分确信自己的观点,而开始强迫别人接受时,要意识到自己的行为,缓和你的做法,控制你的表现,保持宽容开放的心态。

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