家长“宝宝爸”提问：
老师您好。我们小县城高考质量不好，女儿高三分数测试忽高忽低，基本450分上下，很焦虑，还能提高成绩吗？ 她外语，数学，语文基本100分，理综较差，物理，化学，生物60分上下，有的更低，如何在理综上再提高一些？请老师指教。学习状态也学习，总感觉学习方 法不对头，进步不大，没有动力和目标，时间紧。请问家长怎样帮助她。谢谢！
高考名师、北京云天共业教育科技有限公司CEO祝云天：
您好，从时间上看，还是能改变很多东西的。但是要坚定几个主线：
1、信心。如果说一个学生对自己没有信心的话，别人再怎么鼓劲都起不到作用，对于高考来讲，知识点是有限 的，题型也是有限的，并非说你永远都有做不完的题目和事情。尽管时间是也是有限的，有时候我们和学生一起交流的时候，发现一些学生从来没有想过自己会怎样 提升成绩，还有的学生觉得考试之前的时间很短了，觉得提升的概率很小，这样也容易陷入“想当然”的境地。如果家长不能给孩子在信心上提升，可以把我们的话 转交给孩子，我们每年都见证了众多在考前速提分的学生，并且幅度都很大。
2、明确。从您字里行间来看，孩子焦虑，还有从分数上看，尽管分数不高，可以基础和态度还很好的。那么从现在开始，做事要有明确性，如从题型上可以这样去总结：
(1)你在不同的题型上失分因素有哪些？如审题的错误、笔误、或者是没有针对性的复习，还是一直以来就没有弄懂等等，这些要明确下来。
(2)明确自己的能力，比如你把题型分成三个部分，一是自己已经掌握的，那么对于这些部分下次考试的时候务必做对。二是对于模棱两可的部分，是 不是概念还没有弄清晰，原理还没有弄懂？把不明确的部分变成明确化，这样会更好。三是自己还没有弄懂或者一直担心的部分，这样的题型，说一点都不会是不可 能的，看看能不能力拼一下，逐步的解决。
(3)在做计划上不要贪多，稳扎稳打，注重质量。
3、方向。在以上的基础上，方向也很重要，但是对于高三的学生来讲，考试说明就是一个很好的方向，仔细去研读考试说明，特别是例题部分，从依据着手。
4、最大限度的利用好资源。尽管在小县城，可是对于学生来讲，目前还是有很多资源可以利用，例如说老师、同学、资料、甚至网络等等都是资源，明确自己需要的内容，找准方向，最大限度的
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