让腐力化动力

读《老马的职业“鬼”话》

 

人在工作中不免会出现抱怨、焦虑、厌烦等情绪。这个时候我们需要做什么呢？

 

让情绪飞一会儿，如何？我觉得完全可以。然后我们再找找原因，来应对情绪。如果只是一味的抱怨、焦虑、厌烦的时候，苦的就是你自己了。我说，上帝在机会和想跟你说的话换了种方式放在抱怨、焦虑、厌烦身上，你信不信？我可以给你讲一下。

 

抱怨的时候，是一个人内心想要改变的渴望，这个时候，你如果觉察到你的抱怨，这个时候如果你再细心点注意观察抱怨背后的内容的时候，其实你会更明白自己点或者明白自己需要什么，想到达到怎么样的过程。如果你通过合理的方式来实现这种追求的话，其实这抱怨可以说是你改变的开始。

 

焦虑的时候，是一个人觉得自己能力局限的时候，这个时候，你需要注意你的焦虑到底在焦虑着什么。假如你在焦虑着焦虑，哥们，上帝跟你说你在自讨苦吃呢，你调解下如何。假如是另外两种情况，焦虑任务的本身与焦虑任务的结果，哥们，恭喜你，你在认真，你会努力做好任务的，可以换种说法，焦虑是进入专注的前奏，也是你提高自己的一种台阶。

 

厌烦的时候，是你的工作挑战在下降的时候。这个时候，其实上帝在跟你说，休息一下如何。或者你也可以让工作本身变化起来，又或者你可以选择在工作之余找点其他兴趣培养培养。这样反而可以注入新的活力和生活。

 

情绪在你明白怎么应对的时候，反而可以变化为动力。