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我们一般人寻求幸福,有三个智慧的源泉:经典哲学、成功人士的个人经验和科学的心理学。相当一部分读者是在传统经典书籍和成功案例中寻找智慧之道的,却忽视了时代的变迁和自身的特殊性。在心理学日益发展的今天,人们越来越认识到幸福与心态有关,我们有必要将最新的心理学幸福理论介绍给读者。
当前,与幸福联系最紧密的心理学派是积极心理学。何为积极心理学,简单来说,是指利用科学的实验和测量方法来研究、开发人类潜能的心理学思潮。它倡导人在面对压力时,用一种积极的心态来诠释自己的内心和周遭,进而激发自身本已存在但尚未开掘的优秀品质和积极力量,从而定义自己幸福的人生。
如今积极心理学的发展已成态势,在联合国首次将“幸福”正式列入全球议事日程的《第65/309号决议》生效的前提下,在哈佛等著名学府的幸福课风靡全球的背景下,我们欣喜地看到,作为中国积极心理学推广、普及第一人的王薇华等优秀的积极心理学作家正在脚踏实地紧跟心理学的最新动态,与国际上关注幸福问题的专家一起去探讨心理学与社会发展密切结合的发展问题,并着重于与幸福联系最为密切的积极心理学理论与大众的对接,同时充分吸取国内外心灵修养类、心理学类图书的优势和教训,以生动、活泼、通俗的形式向大众读者展现全新的切合中国人实际的优秀书籍。为此,我们期待他们能从多角度、多方位,为千千万万的读者传递幸福之道。
清华大学心理学系主任、伯克利加州大学心理学系终身教授
2012年12月20日于清华大学心理学系伟清楼
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从幸福感到幸福力
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