病情分析:维生素B3又名烟酸,是一种B族维生素和一种水溶性维生素,是人体不可缺少的营养素,对促进人体的正常生长发育起着比较重要的作用。维生素B3与人体内四十多种生化反应有关,对新陈代谢比较重要。这种维生素能起到降低体内甘油三酯浓度的作用,还能够促进消化系统的健康,减轻胃肠障碍。预防和缓解严重的偏头痛、治疗口腔、嘴唇炎症等。一般从食物中即可获取,例如全麦制品、绿豆、香菇等,这些食物的含量比较丰富。并且维生素B3,能影响造血,促进铁的吸收和血细胞的形成,对维持皮肤和消化腺分泌的正常功能起着十分重要的作用。
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。