多淫伤精，熬夜伤血，一盒中成药，补足精血，补肾养肝

你知道吗，精血是我们生命活动的基础，生殖发育的前提，精血充足，人们才能更好地繁衍后代，健康精神，但现在好多人啊，无时无刻地在亏耗精血，比如好多人不节制的房事，纵欲过度，或者是长期的熬夜手机，不到凌晨睡不着，长期下去啊，导致身体愈发虚弱，从而出现眼睛干涩，视物不清，甚至是口干口苦，腰膝酸软，耳鸣失眠，体倦乏力，男科妇科等一系列问题，当身体发现不适的时候啊，调理起来就变得难了，但如果真的是想要进补，也可以学一下这个中成药的思路，它就是滋补肝肾丸。

首先呢，用到熟地和何首乌这两个药，来滋补肝肾，益精填髓，然后搭配上断续啊，女贞子，墨旱莲，可以在滋补精血的同时，强筋壮骨。

加入麦冬，沙参，这两药调和脾胃，滋阴降火，解决体内的阴津不足的问题，最后呢，加入浮小麦和五味子来固摄收敛，帮助我们锁住体内的精血。

中医认为，肝肾同源，精血同源，我们可以看下这个中成药的用药思路，学习一下如何来滋补精血，调养肝肾。

好了，今天关于精血的内容就分享到这里了，我们下次再见！