学习解答（268）

​@祝福 谢谢《心会论》探秘文章，拜读后更有感触。

先声明一下，男以督脉训练为主，女以任脉训练为主。为什么我也不知道。

督脉以丹田冲尾闾比较保险，过三关后，没有太大风险。[憨笑][憨笑][憨笑][抱拳][抱拳][抱拳]